מוכנים ליהנות? סוף השבוע מגיע ואנחנו רוצים שתיהנו מכל רגע. צריכים מוטיבציה לצאת לשם ולחגוג בסטייל? להלן חמש סיבות מצוינות לחיות את זה בסוף השבוע.
הצלחת לעבור את השבוע
האם העובדה שעברת את השבוע אינה מספיק סיבה לחגוג את סוף השבוע המיוחל? ברכות בסדר. התמודדת עם כל מה שעבר עלייך בחמשת הימים האחרונים. אולי זו הייתה מצגת מלחיצה בעבודה, ילדים מבכיינים או כלב חולה. לא משנה מה המצב, זה נגמר! התחל מחדש עם סוף שבוע מלא בזמנים טובים.
התרועעות טובה לבריאות שלך
צא לשם וחגוג את סוף השבוע עם החברים שלך. מחקרים מראים כי אינטראקציה חברתית משפרת את בריאותכם ויכולה למעשה לעזור לכם לחיות זמן רב יותר. מחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת בריגהאם יאנג בשנת 2010 הראה כי בידוד חברתי הוא אחד הסיכונים הבריאותיים הגדולים ביותר - במיוחד בכל הנוגע לתמותה. על פי המחקר, להיות מתבודד זה גרוע עבורך לא פחות מעישון 15 סיגריות ביום, מזיק כמו להיות אלכוהוליסט או לא להתעמל ופעמיים פחות מהשמנת יתר. אז התקשרו לחברים שלכם ותכננו תכניות סוף שבוע כבר עכשיו - הוראות רופא!
חברויות וירטואליות אינן חותכות זאת
בטוח שאתה יודע הכל על הפעולות היומיומיות של החברים שלך מהדבקה בפייסבוק, אבל זה לא תחליף להתעדכנות אישית. לשבת לבד מול המחשב שלך לעולם לא יחליף את השמחה הנובעת מהפגישה אישית עם חברים. מערבבים כמה קוקטיילים, מכינים מאכלי אצבעות ומזמינים את חבריכם הקרובים ללילת בנות. או אם אין לך חשק לארח, פגוש את הצוות שלך במסעדה או במועדון הלילה החדש שהתכוונת לנסות ולהזכיר לעצמך ש"פני זמן "היא לא רק אפליקציה!
סופי שבוע מיוצרים בשביל הכיף
מתי בפעם האחרונה בדקת את רישום האירועים באזור שלך? קח עיתון או היכנס לאינטרנט וברר מה קורה בסוף השבוע הזה. רוב הסיכויים שיש פסטיבל או שניים, קונצרט, סרט חדש שהיית רוצה לראות או אפילו מכירה גדולה בחנות האהובה עליך. קח קצת זמן ותנצל כמה מההתרחשויות הגדולות שמתרחשות בסוף השבוע הזה.
עשה כמה זיכרונות
הנה מה לחשוב עליו. חמש שנים מהיום, כשאתה מסתכל אחורה על סוף השבוע הזה, האם תזכור עד כמה האסלה שלך הייתה מבריקה לאחר שבילשת את השבת בקירוף וגלישה? רואים על מה אנחנו מגיעים? תן לעבודות הבית לחכות ולעשות משהו חגיגי. אלה החיים שלך, אז תפוס את היום, חי ברגע, תפוס את השור בקרניים (וכל קלישאה מעוררת השראה שתעלה על דעתך). למה? חברה, מגיע לך סוף שבוע מדהים שתזכור לשנים הבאות. לך על זה!
מאמרים קשורים
4 סיבות לזרוק חגיגה יומיומית
חופשות חברות: חמש חופשות לבנות שחייבות ללכת רק
4 דרכים מהנות ליהנות מהקיץ עם הגבר שלך
