כשאתה שומע על התעללות של נשים על ידי החברים או הבעלים שלהן, באיזו תדירות אתה שואל "למה בכלל הנשים האלה נשארות עם החבר'ה האלה? " זה הגיוני שאישה עוזבת מערכת יחסים פוגענית, אבל התעללות לא הגיוני. שוחחנו עם ניצולת ההתעללות תמי קיל, כותבת צא החוצה! להציל את חייך, כדי לשפוך אור על הסיבות שנשים לא עוזבות את המתעללים שלהן וכיצד, למרות הפיזית והרגשית נזק הנובע מהתעללות, נשים יכולות להחלים מהצלקות ואף לצאת מנצחות ברגע שהן נשברות חינם.
מדוע נשים נשארות במערכות יחסים פוגעניות?
היא יודעת: אנשים רבים שלא חוו התעללות אינם מבינים מדוע אישה תישאר במערכת יחסים פוגענית. האם תוכל להסביר מדוע לא עזבת כשהתחילה ההתעללות?
תמי קיל: בתחילת מערכת היחסים שלי עם בעלי לשעבר, אפשרתי לו להשתלט על כל דבר בחיי. זה התחיל בדברים פשוטים כמו השטרות. תוך זמן קצר הוא סיפר לי אילו בגדים אוכל ללבוש ומי יכולים להיות חברי. הייתי מאוהב בו, אז איפשרתי לזה לקרות. ברגע שהוא התחיל להשיג שליטה לא היה אפשר לעצור זאת. תוך זמן קצר הוא גרם לי להאמין שזה נורמלי. כשהתחילה ההתעללות הפיזית, הייתי מאוהב ופחד ממנו. הוא היה גורם לי לרחם עליו לאחר שהתעלל בי; זוהי צורה של תסמונת שטוקהולם. היציאה הייתה קשה כי היה לו שליטה על כל הכספים שלנו, לא היה לי כסף וללא כרטיסי אשראי ואין לאן ללכת.
זה קשה, אבל צא לפני שיהיה מאוחר מדי
SheKnows: מה היה הזרז עבורך לעזוב את נישואיך המתעללים בת 18 שנים?
תמי קיל: לאחר שהוחזקתי שבויים בצינוק במשך שנתיים, בריאותי הלכה והתפוגגה וזיכרוני הלך ודעך. סטיבן פרץ לזעם נוסף והחל לקרוע את הבית, ואז החל להכות אותי. הוא שבר לי את האף, נפלתי על הרצפה והוא דפק בטלוויזיה וניצב מעלי. כשהייתי שוכב שם על הקרקע קול נשי לוחש לאוזני השמאלית, "צא החוצה! להציל את חייך!" אני מאמין שזה היה מלאך כי הייתי לבד בחדר שלי. לאחר ששמעתי את זה, ידעתי שאם לא ארץ הפעם אמות. זה הזמן שאמרתי לעצמי שאני ראוי לאהבה. נתתי לעצמי את האהבה שציפיתי לה. אני מאמין שאהוב את עצמך הוא הצעד הראשון לחיים מאושרים.
תקבל עזרה
SheKnows: מה חשבת והרגשת לאחר שהשתחררת מהתוקף שלך?
תמי קיל: אחרי שהוא הורחק מחיי, הייתי בשיא הרגשי. הייתי כל כך גאה בעצמי שסיפרתי סוף סוף למישהו את האמת על ההתעללות שלי. לא דאגתי לגבי העתיד, רק שמח שאני חי. הלכתי לטיפול במשך שנה כקבוע. בטיפול למדתי שאני סובלת גם מתסמונת פוסט-טראומטית. לקחתי את הטכניקות והאסטרטגיות מהטיפול ויישמתי אותן על חיי והתחלתי את תהליך הריפוי מטראומה קיצונית והתעללות מצד מתעלל.
סמכו על האמונה שלכם
SheKnows: כיצד השתנו חייך מבחינה רוחנית?
תמי קיל: התחלתי ללכת לכנסייה באופן קבוע והצטרפתי ללימוד תנ"ך. אני מאמין שאלוהים וישוע היו לי תכנית טובה יותר מאשר להתעלל בהם. התחלתי גם לטפח את הילדה בפנים ולידתי את עצמי מחדש לחשיבה חיובית חדשה.
היא יודעת: למי ולמה פנית כדי להתאושש, לרפא ולהחזיר את עצמך?
תמי קיל: ידעתי שאלוהים וישוע נמצאים איתי שם. שמתי את חיי בידי אלוהים והמשכתי קדימה. הכנסייה עזרה לי מאוד מבחינה רוחנית. אני מכניס אמונה מוחלטת לאמונה שלי. הלכתי באמונה גם כשלא יכולתי לראות מה עומד מולי. הלכתי גם לטיפול, שעזר להדריך אותי בדרך חיים חיובית. הטיפול נתן לי תכנית הבנה כיצד להתמודד עם התעללות קיצונית.
שברו את מעגל ההתעללות למען ילדיכם
SheKnows: איזה מסר אתה רוצה להעביר לנשים במערכות יחסים פוגעניות?
תמי קיל: נשים, זה רק יחמיר. ההתעללות תיקח את הביטחון העצמי שלך ותגרום לך להרגיש תלוי במתעלל שלך. אחיזה בזרועות תהפוך לסטירה או אגרוף והמכה. כשאתה אומר למישהו שאתה מתעלל, זה יוביל לחופש ותחזיר לך את הביטחון העצמי. אתה צריך לשבור את המחזור כי אלימות במשפחה היא התנהגות נלמדת. הילדים שלך יגדלו לחשוב שהתעללות היא נורמלית ויהפוך למתעלל או שירשה לעצמם להתעלל. להיות שורד, לא נתון. עשיתי, וגם אתה יכול.
SheKnows: איזה מסר אתה רוצה למסור לאהוביהם של המתעללים במונחים של איך לעזור?
תמי קיל: אני מאמין שתמיכה משפחתית היא המפתח לנפגעים. לאדם שעובר התעללות אין ביטחון עצמי או כוח. ללא תמיכה, היא כנראה תחזור למערכת היחסים הפוגעת. הצעת מקום לינה חשובה מאוד, וספה יכולה להיות ההבדל בין חיים ומוות. אנא, אל תסיט את המבט אם יקירך זקוק לעזרה. היא זקוקה לתמיכה רגשית חיובית ואהבה. יותר מכל היא צריכה מישהו שהיא יכולה לסמוך עליו. זכור כי היא קורבן, וכי התעללות אינה באשמתה!
עוד על אלימות במשפחה
סרטון: עזרה לתמוך בנשים קורבנות אלימות במשפחה
אלימות במשפחה: הושיט יד לעזרה
איך מערכת יחסים בריאה לכאורה הופכת לרעה
