אם אי פעם חשדת שיש קשר בין התקפי המיגרנה שלך למזג האוויר, אתה לא מדמיין דברים. הקשר בין מיגרנה למזג אוויר הוא אמיתי. בין אם אתה רגיש לחום, קור, אוויר יבש, אוויר לח או שינויים בלחץ ברומטרי, מזג האוויר פועל כמו כל גורם אחר בכך שהוא גורם לאנשים מסוימים להיות רגישים יותר למיגרנה לִתְקוֹף.
"דרך טובה לחשוב על כל גורם למיגרנה היא שזה מוריד את הסף שלך", אומרמרל ל. יהלום, MD, נשיא ומנהל מרפאת כאב ראש היהלומים וחבר דירקטוריון ב-הקרן הלאומית לכאבי ראש. "לאנשים הסובלים ממיגרנה יש סוג של סף שבו הנקודה שבהם המיגרנה מתרחשת. זה יכול להיות פשוט שינוי בלחץ ברומטרי או שינוי בלחץ ברומטרי כמו גם דילוג על ארוחה ".
שינויים בלחץ הברומטרי
זה ידוע גם כשינוי בלחץ האטמוספרי, זה יכול לקרות כאשר מזג האוויר משתנה או מכיוון שסערה מתקרבת או עונות השנה משתנות. שינוי הלחץ עלול להפריע לשיווי המשקל בסינוסים שלך, שהם בעצם רק כיסי אוויר, וזה מה שיכול לעורר את התקף המיגרנה. יש גם עדויות שמשנה מזג אוויר יכול ליצור חוסר איזון ברמות הסרוטונין, שיכול כלי דם צרים בכל הגוף ולהפעיל התקף.
לחץ ברומטרי הוא אחד היותרדיווחים על גורמי מיגרנה הקשורים למזג אוויר, וזה יכול להשאיר את מי שחווה את זה מרגיש כמו ערוץ מזג אוויר אישי משלו. "יום עד יומיים לפני סערה או שינוי מזג אוויר משמעותי, אני מתחיל לקבל כמה מיגרנות הסובלים מכונים 'הילה'. בעיקרון, הראייה שלי מתחילה להיות מטושטשת כמו גם הראש שלי ", אומר. לורן מימס. "ככל ששינוי הלחץ נהיה חזק יותר, כך גם המיגרנה שלי מתגברת. בהתאם לאירוע מזג האוויר, בדרך כלל המיגרנה תתחיל להישבר לאחר שהסערה תפגע. למשל, אם יש הרבה לחץ כי זה מנסה לרדת גשם, אני אמשיך לעבור מיגרנה בינונית עד שהסערה תישבר או שירד גשם ".
בהתחשב בסערות שיכולות להיות גורם כזה, אנשים רבים מתפתים לעבור למקום עם פחות מהם. "אנשים תמיד שואלים אותי 'האם עלי לעבור לאריזונה?' כי יש בה סביבה יציבה יותר מבחינת שינויי מזג האוויר", אומר ד"ר דיאמונד. "אבל אפילו לאריזונה יש סערות חורף, כך שאין מקום שתוכל לברוח לגמרי משינויים בלחץ הברומטרי."
התקפי מיגרנה אחרים הקשורים למזג אוויר
מזג האוויר לא חייב להיות דרמטי כמו סערה המתקרבת כדי להוות גורם למיגרנה.חום או קור קיצוניים כמו גם לחות גבוהה, אוויר יבש, רוח ואפילו נצנוצי שמש יכולים לגרום לעורר. לא לגמרי ידוע מדוע הם מעוררים התקפי מיגרנה, אך מה שמתברר יותר ויותר הוא שאצל אנשים רבים הם עושים זאת.
"מחקרים אחרונים מצביעים על קיום מתאם בין חום ל מיגרנות", אומר ד"ר ג'ונתן קביןמכון מיגרנה. הוא מצביע עלמחקר אחד שמצא 62 אחוז מהמשתתפים היו רגישים לתנאי מזג האוויר, כאשר 34 אחוזים ממשתתפי המחקר רגישים לטמפרטורה ולחות אבסולוטית ו -14 אחוזים רגישים לדפוסי מזג אוויר משתנים. "נכון להיום, אין מחקר שמאשר בעצם שיש מתאם בין חום למיגרנות, אך חוקרים ממשיכים לחקור את הקשר הפוטנציאלי. יש צורך במחקרים נוספים כדי לוודא אם חום יכול לגרום לתסמיני מיגרנה.
למרות שברור שיש לבצע מחקר נוסף, ד"ר דיאמונד אומרת שהיא מעוניינת יותר במה שמדווחים המטופלים שלה. "חלק מהמחקרים אומרים שיש קשר, ויש שאומרים שאין. הרושם הקליני שלי, שלדעתי הוא החשוב ביותר, הוא שמזג האוויר הוא נושא משמעותי עבור המטופלים שלנו ".
דיווח נוסף מאת קנדס יאנג.
גרסה של מאמר זה פורסמה באפריל 2012.
