רמות המתח ממשיכות לעלות בחברה שלנו - א סקר גאלופ 2017 גילו ש -8 מתוך 10 אמריקאים רואים את עצמם לחוצים, ו 40 אחוזים מאזרחי ארה"ב אמרו שהם היו חרדים יותר בשנה שעברה מאשר בשנה הקודמת. גוף מחקר הולך וגדל מדגים קשר בין שימוש בסמים ומתח, כשהמשבר האופיואידי זוכה לחלק הארי של תשומת הלב. אבל שני דיווחים חדשים מציעים כּוֹהֶל התעללות מתגנבת לעוד ביטוי מדאיג של התרבות הלחוצה ביותר שלנו.
מחקר חדש שפורסם בכתב העת JAMA Internal Medicine מצא כי סיבה מספר 1 להשתלות כבד בארצות הברית היא כבר לא הפטיטיס C -זוהי מחלת כבד הקשורה לאלכוהול. בשנים 2002 עד 2016 מספר ההשתלות הקשורות לאלכוהול כמעט שילש את עצמו. בעוד שהחוקרים מדווחים כי 48 אחוזים מהזינוק קשורים לטיפולים משופרים ב- hep C אשר הפכו את ההשתלות לסובלים למיותרות, אך ההובלה כותב המחקר, ד"ר בריאן פיי לים לי, עמית גסטרואנטרולוגיה והפטולוגיה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו, משער כי עודף צריכת אלכוהול אשם בחלקו. "אנו משערים כי העלייה המשמעותית בהשתלות כבד ל- ALD, ושכיחות ALD באופן כללי, קשורים, בין היתר, לעלייה בדפוסי השתייה המזיקים", הוא אומר ל- Thrive Global.
נראה כי מחקר ב- BMJ בשנה שעברה תומך בתיאוריה זו, ומצא כי בין השנים 2009-2016 אנשים בגילאים 25 עד 34 חוו את העלייה השנתית הגבוהה ביותר במוות כתוצאה משחמת הכבד, הנובע כולו ממחלת כבד הקשורה לאלכוהול.
וקבוצות מסוימות נמצאות בסיכון גבוה יותר. "מחקרים אפידמיולוגיים הראו כי דפוסי שתייה מזיקים גדלים בכל הקבוצות, אך במיוחד בקרב נשים ואוכלוסיות סוציו -אקונומיות נמוכות יותר ", אומרת לי, שמחקריה הראו עלייה בנשים שעוברות השתלת כבד עבור ALD.
שורש השתייה העודפת שלנו ושכיחות ALD הגוברת היא לחץ, אומר ד"ר ג'ורג 'קוב, מנהל המכון הלאומי להתעללות באלכוהול ואלכוהוליזם. "יש הרבה גורמים, אבל הלחץ משחק תפקיד גדול", הוא אומר לשגשג.
ואכן, לצד קפיצות במחלות כבד הקשורות לאלכוהול ושחמת הכבד, אוניברסיטת ייל מחקרים מראים שרמות המתח המרקיעות שחקים יכולות לגרום לאנשים רגישים יותר להתמכרות לסמים. בני דור המילניום, המהווים חלק מהדמוגרפיה שמתו כתוצאה משחמת כבד הקשורה לאלכוהול במחקר BMJ, גם הם דיווחו על רמות הלחץ הגבוהות ביותר בהשוואה לכל קבוצת גיל אחרת בשנת 2016 (5.6 בסולם 10 נקודות), על פי ה APA.
הבעיה עם הגעה לכוס יין כדי להרגיע את הלחץ, אומר קוב, היא שהאלכוהוליזם מתקרב בערמומיות, וכוס אחת יכולה להפוך לאט לאט לשניים או שלושה או ארבעה - ומה שיותר גרוע, אלכוהול מחמיר לחץ. "אנו יודעים מהנוירווביולוגיה שמערכת המתח מופעלת במהלך התפתחות הפרעת שימוש באלכוהול בינונית עד חמורה", מסביר קוב. "אז אתה נכנס לספירלה של תרופות עצמיות שבהן אתה בסופו של דבר לחוץ יותר כאשר אתה מטפל בלחץ שלך עם אלכוהול. אתה מנסה לפתור את הבעיה באמצעות משהו שמחמיר אותה. "
קוב, אשר חקר את הקשר בין מתח והפרעת שימוש באלכוהול במשך 30 שנה, מייעץ לנו להושיט יד לתיקי הכושר במקום לשתות כדי להקל על המתח. "אפילו כמות מוגבלת של פעילות גופנית יכולה לשפר את התפקוד הלב וכלי הדם, המשתרע על מתח", הוא אומר. כדי לסייע להעריך אם השתייה שלך נוגעת לביקור, בקר במכון הלאומי להתעללות באלכוהול ואלכוהוליזם לחשוב מחדש על שתייה, הכוללת עצות מועילות והנחיות כיצד להתייחס באופן בריא לצריכת אלכוהול. (הנחיות ממשלתיות מציע לנשים לשתות לא יותר ממשקה אחד ביום וגברים, לא יותר משניים.)
"חמישים עד 70 אחוזים מהאמריקאים, תלוי היכן הם נמצאים בארה"ב, שותים", אומר קוב. “לרוב אין בעיה, אבל יש 6 אחוזים כאלה שמסתבכים. הם חושבים שהם חסינים, אבל הם לא. "
המחבר הראשי בריאן לי מצדו מקווה שממצאיו יעודדו מחקר נוסף. "יש לקוות כי עבודתנו תעלה את המודעות לחשיבות הגוברת של האלכוהול כנושא בריאות הציבור ולצורך במחקרים והתערבויות נוספות שיבלמו את עלייתו בנטל המחלות".
פורסם במקור ב- לשגשג גלובלית.
