נובמבר מציין את תחילת הסתיו רץ עונה. האם זה מסמן גם את תחילתן של דליות הנגרמות על ידי ריצה? ד"ר לואיס נבארו, מנהל המרכז לטיפול ורידים בניו יורק, שופך אור על ההשפעות שיש לריצה על דליות בעורך רגליים.

דליות נגרמות כתוצאה ממחזור הדם

לדברי ד"ר נבארו, ריצה מועילה למעשה לאנשים הסובלים מדליות כיוון שדליות הן תוצאה של זרימת דם. הוא מסביר, "כאשר אתה רץ, השרירים הוורידים בשוקיים וכפות הרגליים שואבים את הדם דרך הוורידים אל הלב."
מגוון גורמים אחרים יכולים גם להגדיל את הסיכון והמראה של דליות ברגליים. אלה כוללים: גיל, גנטיקה, הריון, גלולות למניעת הריון, טיפול הורמונלי, השמנה, אורח חיים בישיבה, תנודות משקל ותקופות ממושכות של ישיבה או עמידה.
נשים בסיכון לדליות
דליות וורידים משפיעות על כ -50 % מאוכלוסיית הנשים ונשים רבות נבוכות מהן. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם דליות היא להבין אותם, לעשות מה שאתה יכול כדי למנוע אותם ולחפש טיפולים כשהם נוצרים.
מהם דליות ורידים עכביש?
"ורידים ועכבישים הם נימים מורחבים בקוטר של פחות משני מילימטרים הנמצאים בדיוק מתחת לפני העור, הנפוץ ביותר על הרגליים ומדי פעם על הפנים ", אומר ד"ר. נבארו. "ורידי העכביש כחולים, אדומים או סגולים עם מראה דמוי רשת או לינארית, בעוד דליות נפוחות באופן חריג או ורידים מתוחים הבולטים מעל פני העור, בדרך כלל באופן דמוי חבל, המתרחשים בדרך כלל על רגליים. "
דליות נובעות מחולשה בוורידים
לדברי ד"ר נבארו, דליות מתפתחות עקב היחלשות של שסתומי ורידים ודפנות ורידים; היחלשות המסתמים גורמת לדם להצטבר ולמתוח את הווריד, מה שגורם לו לבלוט. ריצה ו תרגיל מכל סוג שהוא חיוני לשמירה על בריאות הגוף וחזקו - ויכול להפחית את הסיכון לפתח דליות.
טיפולים להסרת דליות
סקלרותרפיה, או "טיפול בהזרקה", יכול לטפל בהצלחה ב -90 אחוזים מכל הדליות וכמעט 100 אחוזים בוורידי העכביש בבטחה, ביעילות וללא כאבים, עם תוצאות קוסמטיות מצוינות. ההליך כולל הזרקת תמיסה כימית קלה לווריד הפגוע, וגורמת לדפנות הווריד להתעצבן ולהתמוטט. הווריד נספג לאחר מכן בתהליך הריפוי הטבעי של הגוף. הדם מהוריד הסגור מנותב לווריד בריא, ובכך משחזר את זרימת הדם. לאחר הזריקות, הרגל עטופה בתחבושת אלסטית למשך מספר שעות. במהלך השבועיים -שלושה הקרובים הוורידים המטופלים מתחילים להחלים ו"נעלמים ". המרכז לטיפול ורידים משתמש גם במומחה טכניקה הידועה בשם קצף סקלרותרפיה, שבה הסוכן הטרשת הנוזלי הופך לחומר דמוי קצף, שהוא אידיאלי לסגירה ורידים גדולים יותר.
כריתת פלבקטומיה ואנדולייזר מבוצעות על דליות גדולות מדי מכדי שניתן לטפל בהן בטרשת. שניהם נעשים במשרד, בהרדמה מקומית. כריתת הכחול כוללת הסרת החלק הפגום של הווריד באמצעות חתכים דקים המרפאים ומותירים צלקות מינימליות. Endolaser, טיפול שנוצר ופותח במרכז לטיפול ורידים, משתמש באנרגיית לייזר כדי לאטום את הווריד הפגוע. הליכים אלה דורשים רק ניקוב קטן בעור, הרדמה מקומית וללא ביקור בבית חולים או תפרים.
דרכים למניעת דליות
"למרות שלעולם לא ניתן למנוע לחלוטין דליות ועכבישים, ישנן דרכים להאט את התקדמות המחלה", אומר ד"ר נבארו. "עשה פעילות גופנית סדירה, לבש גרבי דחיסה מדורגים, עקוב אחר צריכת ההורמונים שלך, הרם את הרגליים, ואכל תזונה נכונה ועשירה בסיבים ודלת מלח."
דליות עלולות לפגוע בבריאותך
ד"ר נבארו גם ממליץ בחום לפנות לטיפול בשלבים המוקדמים של היווצרות דליות. "דליות לא מטופלות עלולות להוביל למצבים כגון אקזמה, היפר פיגמנטציה, פצעים, כיבים בעור, נפיחות, פריחות כואבות ואפילו פוטנציאל מוגבר לקרישי דם שיכולים לנסוע ללב או לריאות " מזהיר.
למידע נוסף על דליות וטיפולים בדליות, היכנסו לאתר www.veintreatmentcenter.com.
עוד על טיפול בדליות
טיפול בסקלרותרפיה בדליות
בסרטון רפואי זה, צפו בדוקטור ג'פרי א. האנט מבצע טיפול סקלרותרפי למטופל במרכז הוריד והקוסמטיקה של מפרץ טמפה.
עוד על דליות
- לגרש דליות לרגליים סקסיות
- סכנות של פקקת ורידים עמוקים
- כל כך ארוכים, ורידי עכביש