בעוד שרבים מאיתנו שואפים לרדת במשקל מסיבות בריאותיות וביטחון, לפעמים זה מאתגר לשמור על אווירה "סקסית" בזמן שלך ירידה במשקל. אם אתה עדיין יורד במשקל או שהמשקל יורד לאט, הביטחון שלך עשוי גם להשתפר לאט - או לא. להלן דרכים מיידיות להרגיש יותר סקסיות אפילו בשלב בין הירידה במשקל.
להחזיר את סקסי בשלבי הביניים
בעוד שרבים מאיתנו שואפים לרדת במשקל מסיבות בריאותיות וביטחון, זה יכול להיות מאתגר לשמור על אווירה "סקסית" במהלך הירידה במשקל שלך. אם אתה עדיין יורד במשקל או שהמשקל יורד לאט, הביטחון שלך עשוי גם להשתפר לאט - או לא. להלן דרכים מיידיות להרגיש יותר סקסיות אפילו בשלב בין הירידה במשקל.
מדוע אנו שואפים לרדת במשקל, והאם הביטחון העצמי שלנו עדיין חסר למרות שאנו משפרים את בריאותנו? אני מגלה שאפילו עם טרנספורמציות פיזיות, חלקנו עשויים להזדקק לתמורות מנטליות בכל הנוגע לדימוי עצמי.
אין זלזול עצמי
ואני לא מתכוון לאף אחד, אפילו לא כבדיחות. אל תעז אפילו לקרוא לעצמך "חזיר" או שמות אחרים כשאתה מתמכר לאוכל. אל תשאל אנשים אם אתה נראה כמו לוויתן בתלבושת שלך, ואל תתלוצץ על דימוי הגוף שלך. תמיד יש איזושהי אמת מאחורי הומור-במיוחד הערכה עצמית. חתכו מיד את כל השליליות. לא רק שזה יעזור לך להרגל לא להעיר הערות כאלה, אלא שבסופו של דבר יהפוך לטבע שני לא להיות שלילי לגבי עצמך. טבע שני זה אומר יותר ביטחון, מכיוון שאתה לא ממש מחפש מחמאות או ביטחון מאחרים (משהו שהוא גם די לא אטרקטיבי). במקום זאת, אחרים ישימו לב לביטחון שלך, גם אם זה דורש קצת מאמץ מעמיד פנים ומודע מצדך בהתחלה.
עדיין לא התחלת? נסה את הדרכים הקלות האלה כדי להתחיל את מאמצי ההרזיה שלך >>
עמוד זקוף
לא רק הנטייה איומה על היציבה והגב שלך, היא גם לא מחמיאה. הליכה או עמידה בראש מורם נותנים לנכסים שלך יותר דגש, מתקנים את היציבה ומעניקים תחושה מיידית של "תסתכל עלי, אני מדהים". אתה יכול להרגיש קצת מצחיק כשאתה עומד זקוף בהתחלה, אבל ככל שתעשה מאמץ מודע יותר כך תרגיש טוב יותר לגבי זה. גם הגב שלך יודה לך.
שימו כמה עקבים
הם לא חייבים להיות בעקבים בגודל 3- או 4 אינץ ', אבל הוציאו את הנעליים האהובות עליכם לעתים קרובות יותר, והסתובבו בהם. בעוד העקבים מספקים הרמת קת מיידית ומאריכים את הרגליים, שמיעת הקליק תוך כדי הליכה מעמידה צעד נוסף. זה אולי יישמע כמו טריק מטורף, אבל תלבש עקבים ותגיד לי שאתה לא מרגיש יותר סקסי.
לבשו עליון מחוץ לכתף
אתה לא צריך להראות כל כך הרבה עור, אבל ללבוש משהו מהכתף או חלק עליון שתלוי על הכתפיים שלך יש בו איכות סקסית מאוד נשית. זה לא רק משוויץ בכתפיים המדהימות שלך, זה נותן לאאוטפיט שלך אווירה עדינה וסקסית.
קח כמה תחתונים סקסי
זרוק את תחתוני הכותנה, ולך על משהו מעודן ותחרה. זה לא חייב להיות קיצוני או מוגזם; פשוט צא החוצה וקנה משהו נוח וסקסי. משהו שתלבש לעצמך ומשהו שאף אחד אחר לא יכול לראות. הרגשת בד המשי והתחרה העדין כנגד העור שלך וידיעה מה אתה לובש מתחת לבגדים שלך מכניס קצת יותר "אומף" לצעד שלך.
הדגישו את הדברים החיוביים
בחר אספקט פיזי אחד של עצמך שאתה הכי אטרקטיבי, והדגיש אותו. יש לך שפתיים כוורות? קנה שפתון חדש ונסה אותו. אתה הכי אוהב את העיניים שלך? התנסו בצלליות ואיפור עיניים שמשחקות אותן. יש לך רגליים מדהימות? לבשו חצאיות פלרטטניות. עשיית דברים אלה תעזור לך למצוא תכונות חיוביות לגבי עצמך ותעזור לך להתמקד בחיוביות.
בסופו של דבר, רק זכור מדוע אתה בדרך לרדת במשקל, ואל תוותר על מה שיצא לך לעשות. אם אתה רוצה לרדת במשקל בגלל בעיות בריאות וביטחון, עליך לזכור לחגוג את ההישגים שלך ולא להתאמץ על עצמך אם אתה מחליק. לבסוף, אל תפחד או תתבייש לקבל מחמאות, וחשוב מכך, אל תסתמך על מחמאות של אחרים כדי להרגיש טוב עם עצמך. אם אתה לא מאמין שאתה סקסי, יפה ומסוגל להפוך לאדם בריא יותר, למה שמישהו אחר צריך לעשות זאת? תסתכל בתוך עצמך - אין לך מה להפסיד וכל כך הרבה להרוויח!
עוד על ירידה במשקל
כיצד לשמור על מטרות ההרזיה במהלך התקופה שלך
5 דרכים קלות להתחיל את רזולוציית ההרזיה שלך
טיפים לדבקות ברזולוציית ההרזיה לשנה החדשה שלך
