ג'ורדין וויבר הוא אולימפי, מדליסט זהב וחבר בחמישה הפרועות. ובכל זאת, כשהיתה צעירה יותר, היא רצתה להיות "רגילה", במיוחד כשזה הגיע לגופה. וויבר, שזכה לכבוד עם פרס קולות השנה ביום חמישי כנס BlogHer Health 2019 על הסנגור שלה ל לסיים התעללות מינית בילדים בהתעמלות, זוכרת שהשוותה את גופה לאחרים בבית הספר שלה, וחשבה שהיא לא נראית כמו "סטודנטית רגילה" בגלל השרירים שלה. "אני זוכר שהייתי נראה יותר כמו הבנים הקטנים מאשר הבנות רוב הזמן כי הייתי כל כך שרירי והגעתי בגיל ההתבגרות מאוחר יותר מאשר הרבה מהבנות האחרות", אומר וייבר ל- StyleCaster. "רציתי להיות סטודנט רגיל. זה קשה כי אנשים באופן טבעי משווים. באופן טבעי השוויתי את עצמי לבנות אחרות בבית הספר שלי ”.
רק כשוויבר הגיעה לנבחרת ההתעמלות האולימפית בארה"ב בשנת 2012 כשהיתה בת 17 הבינה את יופייה של גופה וכיצד השרירים שלה הם משהו להתגאות בו - לא להתבייש בו. "ככל שהתבגרתי, כך הבנתי שהגוף שלי יכול לעשות דברים מדהימים שלא הרבה ילדים אחרים בבית הספר שלי יכולים לעשות", אומר וויבר. "אז ניסיתי כמיטב יכולתי לאמץ את זה, וברגע שהגעתי לנבחרת האולימפיאדה חשבתי 'וואו! בסדר. עכשיו אני יודע איפה אתה כל הזמן. 'התחלתי להעריך את השרירים שלי הרבה יותר מאשר חשבתי שהגוף שלי לא טוב כמו שאר הבנות בבית הספר שלי כי אני נראה שונה מ אוֹתָם."
ובכל זאת, חוסר הביטחון של וויבר עם גופה לא הסתיים. כשפרשה מהתעמלות בשנת 2015 כשהייתה סטודנטית ב- UCLA, וויבר הבחינה בשינויים בגופה לאחר שהפסיקה להתאמן מסביב לשעון. "התאמנתי שבע שעות ביום, 30 שעות בשבוע מאז שהייתי בן 8. אז לעבור מאימון כל כך הרבה שעות לאימון בלי שעות, זה שונה בגוף שלך. הגוף שלך מתחיל לעלות במשקל. אין שום דבר שאתה יכול לעשות בנידון. אתה צריך לעבור את ההתקדמות הטבעית הזו של הגוף שלך למצוא את האיזון הזה שוב. "
כמו בדימוס מתעמלות אולימפיות לפניה, כמו נסטיה לוקין, וויבר זוכר את גופה "מתחרפן" ומתקשה להגיב לאימונים וירידה במשקל. רק כשוויבר הביטה בתוך עצמה והחלה לקבל את גופה על מה שהיא במקום לנסות "להראות רזה", היא התחילה לראות תוצאות - מנטליות ופיזיות כאחד. "הייתי צריך להבין מה עובד בשבילי ואילו אימונים שונים אני יכול לעשות שעזר לי להרגיש טוב מבפנים החוצה, לא רק מבחוץ", אומר וויבר. "במשך שנים ניסיתי כל כך למצוא את האימון המושלם הזה שיגרום לי להיראות רזה. אבל אז הבנתי שאני חייב לעשות את העבודה מבפנים כדי להרגיש ולהיראות טוב מבחוץ ”.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
היי חבר'ה! אני הולך להצטרף ל- @jake_dalton ו- @brandonwynngym לשאלות ותשובות במהלך אירוע החי שלהם בחינם ב -11 בנובמבר! הכל כושר ותזונה uneהצטרפו! Bit.ly/bodyweightwebinar
פוסט משותף על ידי ג'ורדין וויבר (@jordyn_wieber) ב
כמתעמלת תחרותית מאז שהייתה בת 4, וויבר מודע להשפעה של הספורט יכול להיות הערכה עצמית, במיוחד בהתחשב בהתמקדות שלה במראה-משהו וויבר מקווה שישתנה גם בהתעמלות ענפי ספורט אחרים. "זה באמת שינה את נקודת המבט שלי על להיות בכושר ובריא. זה לא קשור למראה. זה קשור לתחושה בשבילי ", אומר וויבר. “כשגדלנו בהתעמלות, הרבה ממה שאנחנו מתמודדים איתו מבוסס על מראה ותפיסה ותחושה שאתה צריך להיות מושלם כל הזמן. לוקח זמן לשנות את זה. אני מקווה שזה משהו שבחברה ובכלל בספורט אנחנו יכולים להתחיל להירתע ממנו ".
צפה בפוסט זה באינסטגרם
לעולם אל תפסיק להשתמש בקול שלך לטובה ❤️ תודה @blogger 👏🏻 כל כך מדהים להיות בחדר עם נשים כל כך מדהימות ומוסמכות הלילה!
פוסט משותף על ידי ג'ורדין וויבר (@jordyn_wieber) ב
פורסם במקור ב StyleCaster.
