היי! אני פאולין ויש לי הפרעת קשב וריכוז!
רואים כמה קל לומר זאת לאחר שהיו לי שש שנים להתרגל לרעיון? זה נכון, אנשים. אובחנתי בגיל 34 והבנתי שהמוח שלי יכול לפעול ביותר ממהירות אחת כשהתחלתי לקחת תרופות. זה. היה. משנה חיים.
אבל אם היית שואל אותי מה אני חושב כששמעתי "אבחון: הפרעת קשב וריכוז", זה היה הרבה פחות "ללכת עם הזרם" והרבה יותר חבטת חבובות.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי פאולין קמפוס (@pauline_campos)
אלה היו תגובותיי כאשר אובחנתי כסובלת מהפרעות קשב וריכוז.
יותר: 8 הודעות טקסט משדרות אנשים עם ADHD יכולים להתייחס אליהם לחלוטין
1. "חכה - מה רק אמרת? "
הרופא שלי חייך אלי מהצד השני של שולחנו. "יש לך הפרעת קשב וריכוז. זיהיתי את זה כמעט מיד. זה לא כל כך קשה לי לזהות מטופל מכיוון שיש לי את המצב בעצמי ".
המוח שלי דהר במונטאז 'של חיי. לא יכולתי להחליט אם הוקל לי על אבחנה או שאני מוטרד מכך שהאבחנה אומרת שאני לא "סתם מוזר".
2. "בעלי כן לֹא הולך להאמין לזה "
תפסתי את האייפון שלי ושלחתי הודעה לבעלי שיכנס מחדר ההמתנה. "אתה אומר לו כשהוא נכנס," אמרתי לרופא שלי.
"הוא אומר שיש לי הפרעת קשב וריכוז", פלטתי ברגע שבו בעלי נכנס למשרד עם בתנו. מאחוריי הרופא צחקק. "בסדר," אמרתי ופניתי לבעלי כשהתיישב לצידי, "אמרתי לו שאתה לא מאמין."
בעלי צחק. “בעצם…”
3. "בואו לבצע ריבוי משימות!"
אז, ישבתי שם וניסיתי להקשיב לחדשות הגדולות ומשנות החיים ביותר אי פעם, ופתאום ידי הרגישו ריקות. ספינרים של פידג'ט עדיין לא נמכרו בתחנות דלק - כי הם עדיין לא הומצאו - אז הלכתי עם אופציה מס '2. ברגע שהאייפון שלי היה בידיים והאגודל הימני שלי שלח הודעות טקסט במהירות כמו מקצוען, העולם שוב היה יפה.
4. "ויסות עצמי, אנשים!"
בעלי נעץ בי מבט על כך שיש לי את תשומת הלב של סנאי המכיל קפאין בגלל שהזדקק לאייפון שלי בזמן שהרופא הסביר את האבחנה שלי.
"אל תדאג," אמרתי לו ולרופא שלי. "אני מקשיב לגמרי עכשיו."
ונחש מה? לרופא היה הגב שלי. הוא אמר לנו שאנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מתמקדים טוב יותר בדבר אחד כשהמוח שלהם עושה מספר דברים. עשיית הדבר היחיד, כמו האזנה לחבורה שלמה של מידע חדש בבת אחת, עלולה לגרום לגירוי יתר. כלים לוויסות עצמי FTW! ניסיתי לא להתמוגג כשישבתי גבוה יותר על המושב שלי, לא מסתיר עוד את האייפון שלי בזמן שהפגישה נמשכת. בעלי בוהה בי שוב כשהמצמצתי אליו יפה.
יותר: 8 טיפים לעבודה עם הפרעות קשב וריכוז והצלחתה במהלך יום העבודה
5. "אמרת שניקית!"
"תן לי לנחש," אמר הרופא לבעלי, "כשאתה חוזר מהעבודה, אתה רואה את אשתך מסתכלת מותשת וגאה בכל מה שהשיגה במהלך היום, אבל הבית נראה כמו מכה הוריקנית זה."
בעלי הנהן בזהירות. "זו מלכודת?"
"לא," אמר הרופא.
"כן," אמרה האישה.
6. "אבל עשיתי את כל הדברים!"
"וגם," אמר לי הרופא, "כשהוא שואל למה אתה כל כך עייף, אתה כועס כי עשית את כל הכביסה, שם קצת משם, שואב אבק, הניח את הכלים במדיח הכלים ומילא אותו שוב עם הכלים מארוחת הערב אמש. אפילו התאמצת באימון, דיברת עם אמא שלך בטלפון, גילית חדשות משפחתיות בבית והתחלת לעבוד על פוסט בבלוג לאחר שקיבלת את הלזניה הקפואה בכיריים לארוחת ערב. ”
הרמתי גבה. "אתה עוקב אחרי?"
הוא צחק שוב. "לא, אני אני אתה."
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי פאולין קמפוס (@pauline_campos)
7. "נקודות על ניסיון!"
"התחלת את כל המשימות האלה," אמר הרופא, "אבל לא סיימת אותן. הבגדים הכובסים הוכנסו למייבש, אבל שכחת להפעיל אותו כיוון שהחלטת לשים את הבגדים במייבש תחילה. באמצע הדרך, נזכרת שאתה צריך לשאוב אבק, משאיר את הסל על המיטה וכל מגירות השידה נשלפות. סיימת את חדר השינה ועמדת לשאוב את המסדרון כאשר בתך אמרה שהיא צמאה וזקוקה לכוס. אז רוקנת את מדיח הכלים, נתת לה כוס, הכנסת את הכלים המלוכלכים למדיח ושכחת להדליק אותה. הסתדרת, אך אינך יכול למצוא את מארז ה- DVD, אז הכנס אותו למארז של סרט ברבי, מה שאומר שאתה לא תמצא אותו בפעם הבאה שתזדקק לו. הסוללה בטלפון האלחוטי מת כיוון שהגדרת אותה קרוב אך לא על בסיס הטעינה לאחר שדיברת עם אמא שלך. לא כתבת בלוג כי פייסבוק הסיחה את דעתך, וארוחת ערב לא תהיה לזניה כי לוקח שעה לבשל - הגיע זמן ארוחת הערב עכשיו, וזה מוצק סלע קפוא בכיריים שמעולם לא הפעלת. "
בינגו.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי פאולין קמפוס (@pauline_campos)
יותר: 8 מחשבות סודיות לאנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יש על כולם
8. הטוב, הרע והמכוער
הטוב: הבנתי שהקלה עלי. אלה היו חדשות נהדרות! לא הייתי בלגן בלתי ניתן לתיקון!
הרע: רגע! איך אני אמור לזכור לקחת את הכדורים שעוזרים לי לזכור?
המכוער: ופתאום, הדודה הגדולה שלי ממקסיקו הגישה ג'ו-קופי חם לפני השינה כשהיא בייביזטית אותי בת ה -5 הגיעה לא פחות מהפעם שהשארתי את האזל המכשפה במקפיא.
פוסט זה הובא אליך במסגרת שיתוף פעולה פרסומי ממומן. גרסה של מאמר זה פורסמה במקור בספטמבר 2017.
