"הוא לא מתאמץ לשמור על הניצוץ בחיים"
שמירה על הניצוץ בחיים היא, בראש ובראשונה, היכולת לראות תמיד את בן זוגך באור חדש. מדובר בחקירה מתמדת אחד של השני ברמה עמוקה יותר. זה לוקח שניים לטנגו, כמובן, ואם אחד מכם אינו מוכן לנסות דברים חדשים או להיפתח באופן מלא יותר, הדברים ייפלו. האם הוא סוגר את הרעיונות שלך לדייטים מהנים? האם אתה סוגר את שלו כי הם לא מתאימים למה שאתה חושב שיעבוד? אם כן, אתגר את המחשבות שלך. למה לא לנסות את זה? צולע מכדי לשאת? תסביר לו למה אתה לא רוצה לעשות את זה. מצאו פשרה.
"אני צריך להיות בראש סדר העדיפויות שלו"
האם אתה מתחיל לנחש את עצמך אם הוא לא ישלח לך הודעה מיידית? שאל את עצמך אם אתה באמת מרגיש מוזנח או שמדובר רק בחוסר ביטחון בסיסי. הכנסת הקולות המציקים וחסרי הביטחון בחלק האחורי של המוח לא רק תשחק את ההערכה העצמית שלך-הם עלולים לפגוע במערכת היחסים שלך. תהיה אדיב יותר לעצמך. אל תתנו לקולות הלא הגיוניים להשתלט. רק כך תוכל לראות את המצב כפי שהוא באמת.
הנה טריק. כשאתה מוצא את עצמך חושב יותר מדי על משהו שאמרת או עשית, ספר לעצמך את המצב כאילו חבר מספר לך את זה. לאחר מכן שאל את עצמך אם תחושת הגירוי שלך מוצדקת. אם אתה חושב שכן, ספר לו על כך. אם לא, צמצם את עצמך, והזכיר לעצמך שבן זוגך אוהב אותך בשבילך-כולל טעויות מטופשות ורגעים מחוץ לדמות.
