I modi migliori per trattare e prevenire le allergie primaverili – SheKnows

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Ci sono molte cose da amare della primavera: giornate più lunghe, fiori in fiore, finalmente abbandonare il cappotto invernale, ma allergie non è uno di loro. "Il polline degli alberi, che è ciò che provoca prevalentemente allergie nei mesi primaverili, inizia in genere da metà a fine marzo e termina a fine maggio o inizio giugno", afferma la dott.ssa Anastasiya Kleva, MD, a Associati ORL e allergie. "Se avremo un inverno lungo come l'anno scorso, la stagione delle allergie primaverili inizierà molto più tardi".

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Quindi, esattamente quanto saranno gravi le allergie questa primavera? Questa è la domanda da un milione di dollari che si pongono tutti quelli che hanno anche il minimo sbuffo con il naso al primo segno della stagione. Ma purtroppo non c'è una risposta precisa. "Ad essere onesti, è come prevedere il tempo", dice Kleva. “Non esiste un modo preciso per dire come sarà la stagione. Tutto dipende da quando finirà l'inverno e da quanto sarà calda la nostra stagione primaverile. L'anno scorso abbiamo avuto temperature fredde e neve quasi fino a maggio, quindi abbiamo avuto una stagione dei pollini breve ma intensa. È come prevedere quanto sarà grave una tempesta di neve. I nostri meteorologi possono solo dirci con precisione come saranno i prossimi giorni di tempo, quindi non posso onestamente indovinare cosa ha in serbo per noi la stagione dei pollini quest'anno".

Tuttavia, Kleva scommette che la stagione delle allergie primaverili è dietro l'angolo e inizierà all'inizio di quest'anno. Anche il cambiamento climatico ha un effetto. "L'aumento delle temperature porta a un aumento della crescita delle piante, a un inizio anticipato e a una maggiore durata del la stagione delle allergie primaverili, che si traduce in un periodo più miserabile per chi soffre di allergie", Kleva dice.

Anche se non possiamo dire esattamente quanto saranno gravi le allergie, possiamo aiutarti a ridurre al minimo i sintomi. Un po' di lavoro di preparazione fa molto. "Inizia a prendere il tuo antistaminico e, soprattutto, il tuo spray nasale steroideo, all'inizio della stagione", consiglia Kleva. "Gli spray nasali steroidei sono molto utili per le allergie se iniziati almeno due settimane prima della stagione davvero butta dentro." Se soffri di sintomi, assicurati di tenere le finestre chiuse durante la primavera stagione. Dopo essere stato all'aperto per un lungo periodo di tempo, cambia i vestiti e fai la doccia, quindi sciacqua il naso con un neti pot dopo essere entrato per ridurre i sintomi dell'allergia. Usa un antistaminico quotidiano e prendi il tuo spray nasale steroideo ogni giorno, non quando necessario. "I farmaci per l'allergia possono aiutare con le allergie in quelli con sintomi da lievi a moderati, ma la migliore terapia per quelli con allergie molto gravi sono i colpi di allergia", afferma Kleva. "È l'unico trattamento potenzialmente curativo e a lungo termine là fuori."