I selfie della maratona stanno mettendo in pericolo i corridori – SheKnows

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I selfie in esecuzione sono sicuramente una tendenza, ma questo non li rende una buona idea.

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Dai campi da gioco ai tappeti rossi, i selfie sono ovunque in questi giorni. Sfortunatamente, l'etichetta dei selfie non ha ancora raggiunto la tendenza, come evidenziato dallo studente che di recente ha cercato di scattare una foto di se stesso nel grembo di una statua inestimabile del XIX secolo e si è rotto una gamba. Ma da nessuna parte l'argomento è più controverso che con la crescente popolarità del "selfie in corsa".

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Kelly Roberts fatto notizia quando ha scattato foto di se stessa, insieme a un "ragazzo sexy" surrettiziamente incluso in ogni fotogramma, ad ogni miglio durante la mezza maratona di New York City.

"Non mi sono davvero allenato per questa gara a causa dell'inverno pazzo che abbiamo avuto, quindi Instagram dal vivo è stato una specie di modo per distogliere la mente dalla gara", ha spiegato Roberts. "E trovare carini, farmi ridere, è la migliore distrazione dal freddo e dalla stanchezza."

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Come corridore io stesso, posso sicuramente simpatizzare con la necessità di modi creativi per mantenere i piedi in movimento. (E chi non ha bisogno di più bei ragazzi nella sua vita?) Ma ho anche inciampato in più di un corridore che ha si è fermato all'improvviso per rispondere al telefono o ha sterzato davanti a me mentre cercavo di trovare la canzone perfetta su un iPod. E ammetto che le poche volte che ho visto qualcuno che effettivamente scriveva messaggi o Facebook dal proprio telefono mentre correva, ho temuto per la loro sicurezza tanto quanto la mia.

Di solito i corridori aspettano fino al traguardo per scattare il loro selfie sudato e pubblicarlo. Ma come dimostra l'acrobazia di Roberts, correre e twittare (o Facebook o Instagram) sta diventando sempre più comune e ha riacceso il dibattito sulla corsa distratta.

Molte gare vietano o scoraggiano fortemente tutta l'elettronica sul percorso per evitare un tamponamento, come quello che è successo durante la maratona di Hong Kong del 2013 quando i selfie snapper hanno causato "un afflusso di malconci e contusi partecipanti”.

Chris Weiller, vicepresidente dei media e delle pubbliche relazioni per i New York Road Runners, l'organizzazione che ha organizzato la NYC Half che Roberts ha corso ha commentato: "Prima di tutto, l'esperienza del corridore è davvero la nostra priorità e la sicurezza è una parte importante di Quello. Incoraggiamo tutti i nostri corridori a evitare distrazioni: cuffie, dispositivi mobili, sono tutte distrazioni durante il percorso. Ti incoraggiamo a essere consapevole di te stesso, non solo per la tua sicurezza, ma per la sicurezza degli altri corridori".

UN Studio 2013 dell'Ohio State University ha scoperto che essere distratti al telefono mentre si cammina o si corre ha causato oltre 2.000 visite al pronto soccorso nel 2011. I ricercatori hanno notato che il tasso effettivo di lesioni è probabilmente molto più alto poiché la maggior parte delle persone non andrà a il pronto soccorso per lesioni più lievi e ha aggiunto che si aspettano che il numero raddoppi più del prossimo anno. Anche i selfie in corsa sono dannosi per la tua forma fisica. Uno studio australiano del 2014 pubblicato sulla rivista PLOS UNO ha scoperto che le persone hanno cambiato la loro andatura quando erano al telefono e questo ha seriamente compromesso il loro equilibrio.

Ma le politiche ufficiali e i laboratori scientifici sono una cosa, vantarsi su Facebook è completamente un'altra. Correre una gara è un traguardo enorme e parte del divertimento è poter dire a tutti che l'hai fatto! E, come dice il proverbio sui social media, "Foto, o non è mai successo!"

Veterano di corse e allenatore di corsa Amanda Loudin suggerisce che se proprio devi documentare la tua corsa mentre corri, assicurati di iniziare dal retro del prepara e segui l'etichetta di base della gara, come non fermarti all'improvviso ed essere consapevole degli altri corridori in giro tu. Ma, aggiunge, "Penso che le gare dovrebbero essere gare, non eventi in cui le persone hanno il tempo di fare selfie".

Nel complesso, tendo ad avere un atteggiamento "vivi e lascia vivere" riguardo alle corse: corro come voglio e le altre persone possono correre come vogliono (a patto che non mi incontrino). Penso che Loudin abbia ragione sul fatto che insegnare alle persone l'etichetta di razza corretta per i telefoni potrebbe essere più realistico che vietarli tutti insieme. Ma aggiungerei anche che mentre scattare foto di ragazzi sexy è divertente e dubito che gli uomini si siano preoccupati di essere chiamati "caldi", probabilmente è meglio non scattare foto di altre persone ignare.

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