16 sformati primaverili da inserire nella tua rotazione mensile – SheKnows

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Se sei un drogato di comfort food, potresti pensare di dover praticamente rinunciare alle casseruole in primavera, ma non potrebbe essere più lontano dal caso. Questi sformati con ingredienti primaverili di stagione ti faranno impazzire tanto quanto lo eri a dicembre.

martha stewart
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1. Finocchi arrosto con ricetta Reggiano

finocchi in casseruola

Immagine: Mercato delle pepite

L'inizio della primavera è il momento perfetto per questo semplice finocchi arrosto e casseruola di Reggiano. Questa ricetta è un contorno elegante per pollo arrosto o prosciutto, ma è un must per quei giorni in cui ti sei dimenticato di aver promesso di portare un lato al picnic di lavoro.

2. Ricetta Broccoli e formaggio in casseruola

Casseruola ai broccoli e formaggio

Immagine: Le ricette di Erica

La parte migliore della primavera? Sformato di broccoli e formaggio, Certo. Questa ricetta ci piace perché utilizza broccoli freschi (non surgelati) ma è comunque molto semplice.

3. Ricetta per colazione in casseruola con asparagi, funghi e uova di formaggio di capra

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casseruola per la colazione con uova di asparagi

Immagine: Armadio Cucina

Gli asparagi freschi di primavera possono essere abbinati a qualsiasi fungo disponibile in questo semplice, casseruola per la colazione al formaggio.

4. Harissa, broccoli, spinaci, casseruola di riso selvatico con prosciutto croccante ricetta

sformato di broccoli harrissa

Immagine: Raccolto a metà cotto

Il comfort food non è solo per l'inverno. Questo sformato di broccoli, spinaci e riso selvatico amplifica il sapore di questi ingredienti di stagione con l'harissa, una pasta di peperoncino piccante e prosciutto.

5. Ricetta casseruola di riso agli spinaci

casseruola di riso agli spinaci

Immagine: Incredibilmente delizioso

Questa ricetta del patrimonio per casseruola di riso agli spinaci è un modo fantastico per introdurre spinaci sani e riso integrale nella dieta dei tuoi figli (o del coniuge): coprili con il formaggio e non menzionare gli spinaci.

6. Ricetta della casseruola di enchilada di avocado

enchilada di avocado in casseruola

Immagine: The Cottage Mama

Che ci crediate o no, gli avocado sono di stagione durante la primavera. Bene, da dove vengo io, sono disponibili praticamente tutto l'anno (grazie, Messico!) Questo enchilada di avocado in casseruola condito con cipollotti di stagione è un pasto perfetto durante la settimana.

7. Ricetta French toast alla fragola e rabarbaro

casseruola per toast alla fragola e rabarbaro

Immagine: Due piselli e il loro baccello

Casseruola dolce per la colazione, chiunque? Puoi farlo French toast alla fragola e rabarbaro la sera prima e cuocerlo al mattino.

8. Ricetta casseruola di patate novelle caricate

casseruola di patate novelle

Immagine: semplicemente sazi

Approfitta delle prime patate primaverili con questo sostanzioso caricato nuova ricetta casseruola di patate.

9. Ricetta casseruola di fave spezzate (bessara)

casseruola di fave spezzate

Immagine: Sapore di Beirut

Questo La casseruola egiziana utilizza fave stagionali e cipolle verdi per creare un pasto sano in famiglia con un tocco internazionale.

10. Maccheroni di broccoli e formaggio ricetta

sformato di broccoli e formaggio

Immagine: Bianco su Riso Coppia

Questo Casseruola di mac e formaggio soddisferà i bambini mentre intrufolano un po' di broccoli sani nel loro modo preferito: ricoperti di formaggio.

11. Ricetta lasagne spugnole e asparagi

lasagne alle spugnole e asparagi

Immagine: Timo nella nostra cucina

Questo lasagne vegetariane e salsiccia viene caricato con ingredienti primaverili. Se sei vegetariano, provalo senza la salsiccia e usando il brodo vegetale al posto del pollo.

12. Cactus in casseruola con riso, peperoncino ancho e ricetta al formaggio

casseruola di cactus

Immagine: texano nostalgico

Se vivi in ​​una zona dove puoi trovare cactus, la primavera è la stagione per provarlo Casseruola di cactus con riso, peperoncino ancho e formaggio.

13. Ricetta casseruola di carote, pastinaca e lenticchie

casseruola di carote, pastinaca e lenticchie

Immagine: Noshing con i Noland

Vegetariano sicuramente non significa insipido. Questo casseruola di carote, pastinaca e lenticchie ti farà tornare per secondi.

14. Ricetta in casseruola di pollo in una padella, spinaci e papillon

pollo, spinaci, farfallino di pasta in casseruola

Immagine: Pollice in prugna

Questo delizioso sformato di pollo e spinaci è cucinato con la pasta per una cena facile e senza pensieri.

15. Ricetta sformato di asparagi e ceci

sformato di asparagi e ceci

Immagine: Cucina Vegana Senza Grassi

Questo sformato di asparagi e ceci può essere facilmente reso senza glutine sostituendo 1 cucchiaio di fecola di patate alla farina.

16. Ricetta in casseruola di cavolo nero e riso selvatico

casseruola di riso al cavolo cappuccio

Peperoni, cavolo riccio, formaggio cheddar e un po' di cumino lo faranno casseruola di riso selvatico un favorito di famiglia.

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