Perché festeggiare la tua Maternità con te bambini solo per la festa della mamma quando puoi connetterti con loro ogni giorno? L'autrice ed esperta di genitori Kimberley Clayton Blaine vuole che tu costruisca un profondo per tutto l'anno e per tutta la vita legame emotivo con i tuoi figli e offre sette semplici passaggi per sviluppare un forte legame familiare giusto Ora.
Perché festeggiare la tua maternità con i tuoi figli solo la festa della mamma quando puoi connetterti con loro ogni giorno? L'autrice ed esperta di genitori Kimberley Clayton Blaine vuole che tu costruisca un profondo per tutto l'anno e per tutta la vita legame emotivo con i tuoi figli e offre sette semplici passaggi per sviluppare un forte legame familiare giusto Ora.
Il miglior regalo per la festa della mamma
Le mamme non hanno speranza per quel regalo speciale per la festa della mamma dai loro figli o coniugi, possono essere proattive e ricevere il miglior regalo di tutti: una relazione significativa con i loro figli. “Fiori, cartoline e colazione a letto sono fantastici, ma alla fine della giornata, ciò che le madri vogliono davvero è sentirsi un vero, profondo, e duraturo legame emotivo con i loro figli", afferma Blaine, una famiglia autorizzata e terapista infantile, madre di due ragazzi e autrice di
La guida per i genitori di Go-To Mom al coaching emotivo per i bambini piccoli (Jossey-Bass, 2010). "Vogliono la grande relazione ogni singolo (ordinario) giorno, non la grande dimostrazione di affetto che arriva solo una volta all'anno".7 piccoli cambiamenti che possono diventare abitudini emotivamente arricchenti
Blaine continua dicendo che mentre il concetto di avere una connessione profonda ed emotiva può sembrare un compito arduo, è non solo è possibile per le mamme stabilire quella connessione cruciale con i propri figli, in realtà non è così complicato come potresti pensare. “Ci sono semplici cambiamenti che qualsiasi genitore può apportare e che funzioneranno a meraviglia per creare il legame con il figlio che desidera. E una volta che quei piccoli cambiamenti diventeranno abitudini, le verranno in modo naturale, sempre”.
1. Trova il tempo per la ricreazione
Blaine dice che uno dei modi migliori in cui i genitori possono connettersi con i propri figli è attraverso il gioco, a livello del bambino. Il gioco non solo rilascia energia e offre opportunità di essere coinvolti nel mondo di un bambino, ma è anche il modo in cui i bambini elaborano i loro sentimenti interiori e risolvono i problemi della vita reale dei bambini. I genitori che si prendono il tempo per giocare con i loro figli rafforzano la loro comprensione del mondo emotivo dei loro figli.
2. Collegati emotivamente
I bambini possono provare una vasta gamma di emozioni ogni giorno (o anche ogni ora, se è per questo!), da da felice a triste, da frustrato a trionfante: quello che ci può sembrare un momento banale può essere un grosso problema per loro. Blaine dice che i genitori devono fare lo sforzo di "collegarsi" a ciò che sentono i loro figli, e che capire cosa provano e perché può creare un legame tra voi che è impareggiabile.
3. Costruisci in pochi minuti in più la tua giornata
Sia che tu stia uscendo di corsa per andare a scuola la mattina, facendo i bagagli per l'allenamento di baseball del fratello maggiore o semplicemente uscendo per fare commissioni con bambini al seguito, costruire in pochi minuti può rendere le transizioni molto meno dolorose sia per te che per i tuoi figli e può fornire opportunità cruciali per legame.
4. Siate modelli positivi
È vero: le mamme non sono perfette, ed è un dato di fatto che faremo errori mentre impariamo e cresciamo insieme ai nostri figli. Ma Blaine dice che è importante ricordare che oltre a insegnare ai nostri figli, siamo anche i loro modelli di ruolo costanti. Etichettando e parlando di emozioni, dice, tuo figlio impara che le emozioni sono gestibili e si sentirà a suo agio nell'esprimerle in modo appropriato. E questo include ammettere quando hai torto e dire che ti dispiace.
5. Lascia che i tuoi figli siano se stessi
Ti sei mai fermato a considerare come i temperamenti individuali dei tuoi figli influenzano il modo in cui ti connetti l'uno con l'altro? Quando si tratta di bambini, genitorialità e disciplina non sono un affare uguale per tutti. Devi rispettare i tuoi figli per quello che sono. Ciò include onorare i modi in cui sono diversi l'uno dall'altro e diversi da te. Ad esempio, se sei una farfalla sociale con un figlio che è dolorosamente timido, devi rispettarlo in lui e non cercare di forzargli i tuoi comportamenti e le tue abitudini.
6. Sostituisci la tua rabbia con l'empatia
I bambini possono certamente mettere alla prova gli animi anche delle madri più miti. Quando i capricci prendono il sopravvento e gli animi si infiammano, può essere una sfida costante mantenere la calma. Ma Blaine dice di scegliere le tue battaglie e sapere che niente è così importante da giustificare rabbia e coercizione estrema con tuo figlio. Se è necessario, allontanati e fai un respiro profondo, quindi torna da tuo figlio per ricominciare. E se ti arrabbi, non evitare il problema o comportarti come se non fosse mai successo perché questo insegna solo ai bambini a negare il proprio cattivo comportamento.
7. Prenditi regolarmente del tempo per te stesso
In speciale vacanze come la festa della mamma, le mamme sono spesso trattate con un po' di tempo "libero" per fare qualcosa per se stesse. Tuttavia, la maggior parte delle madri viene coinvolta nel frenetico programma della vita quotidiana e trascura di prendersi regolarmente del tempo per se stessa, il che secondo Blaine può essere un grande no-no per i genitori. Non deve essere sempre un grande evento; semplicemente dedicare 30 minuti in più a una commissione per prendere un cappuccino o sfogliare riviste in libreria può fare miracoli per ripristinare la sanità mentale e ricaricare le batterie.
"Come mamma, la connessione emotiva che condivido con i miei figli è insostituibile", afferma Blaine. “E nessuna quantità di fiori o regali per la festa della mamma sarebbe mai paragonabile. Invece di mettere tutta la tua energia in un giorno, apporta piccoli cambiamenti graduali nel tempo. È il miglior regalo che puoi fare a te stessa e ai tuoi figli e farà sembrare ogni giorno la celebrazione della maternità che meriti”.
Fai uno sforzo per connetterti in modo significativo con i tuoi figli e trascorrere una felice festa della mamma, ogni giorno.
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