rotture sono abbastanza difficili da gestire, ma aggiungi la componente tecnologica, e questo dà a un ex abbandonato solo gli strumenti di cui ha bisogno per portare lo stalking e le molestie a un livello completamente nuovo. All'inizio i commenti raccapriccianti sul tuo Facebook potrebbe sembrare disperato, ma poi le cose prendono una piega spaventosa e lui sta monitorando ogni tua mossa e pubblicando minacce. Tuo sicurezza (e presenza online) dipende dal mantenimento del controllo della tua esperienza su Internet e social media utensili. Ecco come evitare di essere vittima di bullismo informatico o perseguitato dal tuo ex.
Mantieni i dati personali personali
Una donna educata non ha l'abitudine di rivelare tutto: le piace mantenere vivo un piccolo mistero. Questo in realtà funziona a suo vantaggio quando si tratta di potenziali pazzi nel cyberspazio. Non sai mai quando ti imbatterai in un ex corteggiatore particolarmente arrabbiato, geloso o ossessivo. Pensaci due volte prima di pubblicare informazioni che potrebbero essere troppo personali o che potenzialmente ti esporranno in alcun modo.
Scopri la privacy sui social media
Se decidi di pubblicare informazioni su di te online, fallo in modo intelligente. Ricerca i vari siti Web di social media e chat room e scopri le loro privacy impostazioni e come utilizzarle. La maggior parte dei siti di social media, inclusi Facebook e Il mio spazio, dispongono di opzioni speciali che consentono di determinare le informazioni da mantenere private o visibili al pubblico in generale. Questa è una misura di sicurezza aggiuntiva per garantire che solo coloro che desideri visualizzare le tue informazioni possano accedervi.
Gestisci i tuoi account di posta elettronica, social media e tecnologia mobile
Se hai a che fare con un ex che è diventato arrabbiato, critico, emotivo o ha addirittura superato il limite per abusare, impediscigli di contattarti bloccandolo dalla tua email, dai social media e dal cellulare Telefono. Se ha avuto accesso a uno dei tuoi strumenti tecnologici, reimposta immediatamente le password. Potrebbe anche essere necessario rimuovere la tua presenza sui social media e ricominciare da capo con le opzioni sulla privacy in atto. Inoltre, fai attenzione alle persone che non conosci che ti "amico" o che vogliono seguirti su Twitter; il tuo ex può facilmente creare un falso account di social media e fingere di essere qualcun altro.
Intraprendi azioni informatiche contro il tuo ex cyber-stalking
Se il cyber-stalking e il cyberbullismo del tuo ex persistono, non cercare di risolvere il problema da solo. Cerca aiuto e agisci. Segnalalo al suo provider di servizi Internet (ISP). La maggior parte degli ISP ha politiche che vietano lo stalking informatico; possono tenere traccia della provenienza dei messaggi per chiudere l'account o contattare le autorità. Non esitare a contattare la polizia se il tuo ex ti minaccia o ti dà motivo di preoccupazione. Per ulteriore assistenza, sono disponibili innumerevoli risorse online per informazioni sul cyber-stalking. Basta collegare una ricerca su Google e selezionare quella che meglio si adatta alla tua situazione e alle tue esigenze.
Maggiori informazioni sulla privacy sui social media
Come massimizzare la privacy di Facebook
Facebook ha recentemente modificato le sue impostazioni sulla privacy in risposta alle critiche della Electronic Frontier Foundation e degli utenti attenti alla privacy. Questo video può mostrarti come ottenere la massima privacy da queste nuove impostazioni.
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