Ottenere cena sul tavolo e la famiglia intorno può essere un'impresa miracolosa da sola. Ma realizzare un pasto sano che tutti mangeranno senza dover passare ore in cucina: è possibile?
Buono meglio migliore:
Cena per mamme indaffarate
Portare la cena in tavola e la famiglia intorno può essere un'impresa miracolosa da sola. Ma realizzare un pasto sano che tutti mangeranno senza dover passare ore in cucina: è possibile?
Abbiamo chiesto alle mamme indaffarate in prima linea come uscire dalla routine del cibo pronto per portare le loro cene da un dolore a un bene per te. Dai un'occhiata ai loro suggerimenti e trucchi nella nostra raccolta di cene buona, migliore e migliore.
Bene
Suggerimento utile: Tieni un elenco di ristoranti locali e negozi di alimentari con insalate e hot bar sul telefono o in auto, quindi non farti prendere dal panico e opta per una combinazione n. 3.
Sono le 6, sei bloccato nel traffico e lo stomaco inizia a brontolare. Ma sai essere veloce senza arrabbiarti con te stesso in seguito.
Il fast food non deve significare cibo spazzatura. Rifornisci la tua borsa di snack salutari come clementine, noci e barrette di cereali per aiutare i bambini affamati a resistere fino a quando non torni a casa con la cena. Anche il fast food non deve provenire da una finestra drive-through.
Autumn Calabrese, allenatore di celebrità e mamma lavoratrice, suggerisce di "andare al bar caldo di Whole Foods o del tuo negozio di alimentari locale". Lei lo consiglia scegli cibi preparati freschi e con gli ingredienti elencati "o prendi un pollo allo spiedo e un po' di cibo biologico surgelato e cotto a vapore nel sacchetto verdure. Veloce, economico e più salutare di qualsiasi catena di fast food.”
Buone ricette
