Come acquistare cibo e pianificare i menu con un budget - SheKnows

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Segui questi semplici passaggi e il budget diventa rapidamente uno stile di vita. Acquistando gli annunci di vendita, utilizzando i coupon e pianificando il tuo menu per la settimana, i tuoi risparmi si sommano davvero!

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In questa economia difficile, è essenziale pianificare in anticipo e attenersi a un elenco. Se inizi presto e pianifichi la tua settimana, puoi davvero vedere i tuoi risparmi aumentare.

Fai scorta nel congelatore

Organizza il tuo menu settimanale intorno agli articoli in vendita ovunque fai acquisti. Guarda cosa è in vendita ogni settimana, quindi pianifica di mangiarlo o di conservare ciò che hai comprato settimane prima di conservarlo nel congelatore. Ad esempio, quando vedi che i petti di pollo sono in vendita, acquista diversi pacchetti e mettili nel congelatore. Lo stesso vale per tutte le tue proteine. Se il tacchino macinato è in vendita, acquista degli extra per congelare e pianificare tacos di tacchino, peperoncino e polpettone.

Il burro si congela, quindi acquista due o tre scatole quando sono in vendita e metti quelle scatole nel congelatore. Il formaggio si congelerà, quindi se vedi formaggio grattugiato in vendita, carica e rifornisci il congelatore. Le gocce di cioccolato sono in vendita, quindi acquista buste extra da mettere nel congelatore. Le patatine stagionali e aromatizzate che ami se ne andranno con il cambio di stagione, quindi acquista degli extra da congelare. Hai un coupon? Usa i coupon quando gli articoli sono in vendita per triplicare spesso i tuoi risparmi. (Ogni piccola cosa conta e il denaro che hai risparmiato può essere utilizzato per le vacanze, l'acquisto di mobili o il taglio e il colore di cui hai bisogno ogni sei-otto settimane!)

Una dispensa piena

Riempi la tua dispensa con fagioli per peperoncino, pasta per spaghetti e zuppa di spaghetti di pollo. Vuoi restituire qualcosa alla tua comunità locale, ma ritieni che il tuo budget sia troppo limitato? Non è affatto così. Approfitta delle vendite paghi uno prendi uno gratis. Metti un oggetto nella tua dispensa e avvia una scatola delle donazioni e posiziona l'oggetto "gratuito" nella scatola delle donazioni. Quando la scatola è piena, consegnala a un banco alimentare locale o a una famiglia bisognosa.

Non sprecare

Quando sono in vendita sacchetti per il congelatore o contenitori di plastica, fai scorta e riponili sotto un armadietto, fuori mano. (O nel tuo seminterrato o in soffitta.) In questo modo, gli avanzi non vanno mai sprecati e puoi congelare cibi extra per settimane impegnative. Quando le banane sono in vendita, compra anche quelle extra. Mettili nel congelatore per bevande proteiche mattutine, pane alla banana o finto gelato alla banana. (Metti le banane nel tuo robot da cucina e pulsa finché le banane non creano una consistenza cremosa. Aggiungi nient'altro che gocce di cioccolato o fragole e goditi un dolcetto congelato senza sensi di colpa!) Prendi l'abitudine di preparare cibi extra come pancake e waffle; avvolgerli in due e congelare. In un giorno feriale frenetico, togli i waffle surgelati fatti in casa dal congelatore, inseriscili nel tostapane e puoi fare una colazione fatta in casa a basso costo!

Con solo un po' di pianificazione in più, è possibile acquistare ottimi cibi e pianificare i pasti... anche con un budget limitato!

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