Risoluzioni da una mamma maniaca del lavoro in via di guarigione – SheKnows

Dall'abbandono del viaggio di colpa al controllo delle aspettative irrealistiche, ecco quattro risoluzioni di una mamma maniaca del lavoro in via di guarigione per bilanciare carriera, famiglia e sanità mentale nel nuovo anno.

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Se avessi un dollaro per ogni minuto che ho sprecato in colpa, sarei una donna molto ricca. Mi sento in colpa se sono nel mio ufficio a casa a lavorare troppo a lungo, invece di ritagliarmi un po' di tempo per creare la mia attività intorno a uffici virtuali e orari flessibili, così posso passare più tempo con i miei figli. Alcuni giorni mi sento in colpa per essere troppo stanco per una gita al parco con i miei figli, quando invece dovrei godermi le coccole che stanno accadendo sul divano. Quello che ho imparato è che il senso di colpa è un enorme drenaggio emotivo e in genere una completa perdita di tempo prezioso. Quest'anno, ho deciso di passare meno tempo a tormentarmi con i sensi di colpa e più tempo a concedermi un po' di merito per aver trovato un modo per adattare tutto.

Ho questo schema di sovraimpegnarmi al lavoro e di passare molto più tempo andando al di là dei progetti di quanto probabilmente ci si aspettasse. Naturalmente, questo è immediatamente seguito da un senso di colpa perché sento che avrei dovuto passare quelle ore in più con i miei figli. Quello che avrei voluto realizzare prima nella mia carriera è che il mio tempo ha un valore reale. Non è solo una lista infinita di cose da fare che non ha confini: è un vero e proprio ticchettio del tempo reale che mi appartiene e ho voce in capitolo su come lo spendo. Quest'anno ho deciso di dare più valore al mio tempo. Tutto questo impegno eccessivo mi sembrava solo 30 minuti in più qui, 40 minuti là... ma ora mi sono reso conto che quei minuti si sommano a ore che non potrò mai recuperare.

Prima che avessimo figli, ero molto attenta ai bisogni di mio marito e a tutte le piccole cose che facevo che mi facevano adorare. Gli davo attenzioni fisiche, gli preparavo il pranzo per il lavoro, preparavo la cena quando tornava a casa... il tutto mantenendo la mia carriera e anche trovare il tempo per la pedicure e gli appuntamenti con i capelli e tutte le piccole cose che fanno sembrare così una moglie appena sposata mettere insieme. Poi ho dato alla luce due bellissimi ragazzi che, francamente, mi possiedono completamente. Ora, inondando i miei figli di un sacco di affetto, faccio di tutto per mostrare loro quanto li adoro e sono assolutamente ossessionato dalla loro felicità. Quando ho affrontato una lunga giornata di lavoro e ho speso tutte le energie che mi erano rimaste sui miei figli, mio ​​marito è fortunato ad avere gli avanzi per la cena, un bacio veloce prima di andare a letto e diciamo che passo più tempo in pantaloni da yoga che a tenere il passo apparenze. Quest'anno, ho deciso di sbattere il mio matrimonio più in alto sul totem prioritario!

Le mamme hanno un modo pazzesco di superare se stesse, persino superandosi a vicenda sulla scala delle super-mamme. Non si tratta più solo di bilanciare lavoro e casa... si tratta di bilanciare lavoro, essere dee domestiche, cucinare da zero, creare qualcosa di spettacolare e qualunque altra cosa pensiamo di dover essere all'altezza perché Pinterest ed Etsy ci ricordano che in qualche modo altre mamme lo stanno facendo, quindi dovremmo essere super umani, pure. Quest'anno ho deciso di accontentarmi di abbastanza buono. Non fraintendetemi, quando si tratta di concentrarmi sulla mia famiglia, voglio essere fantastico. Ma se questo significa essere abbastanza bravo in tutto il resto, così ho tempo per farlo, così sia!

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