Sicurezza per gli sport invernali
L'inverno offre molto di attività all'aperto per bambini tra cui slittino, snowboard, sci, hockey e pattinaggio sul ghiaccio. E sebbene queste attività siano molto divertenti, migliaia di bambini subiscono infortuni praticando gli sport invernali ogni anno.
Assicurati che i tuoi figli indossino caschi specifici per lo sport e altri dispositivi di sicurezza ogni volta che praticano sport invernali.
Fortunatamente, molte di queste lesioni possono essere prevenute. Secondo SafeKids.org, il 53 percento delle lesioni alla testa subite dai bambini durante lo sci e lo snowboard può essere prevenuto o ridotto semplicemente indossando un casco.
Il Accademia americana di pediatria raccomanda che i bambini sotto i 16 anni non guidino le motoslitte e che i bambini sotto i 6 anni non ci guidino affatto.
Ricorda inoltre che anche quando fa freddo, i bambini (e gli adulti) devono bere molti liquidi e indossare la protezione solare ogni volta che si trova all'aperto.
Consiglio rapido
: Se il tuo bambino indossa una sciarpa lunga, assicurati che sia rimboccata in modo che non si impigli sui bastoncini da sci o su altre attrezzature sportive.Cura della pelle invernale
Oltre ai liquidi per evitare la disidratazione e la protezione solare dai danni del sole, dovresti anche apportare alcune modifiche alla routine di cura della pelle del tuo bambino in inverno.
Considera di cambiare il sapone. La maggior parte delle saponette tradizionali priva la pelle dell'umidità e degli oli. Cerca saponi più delicati come il sapone di castiglia o a base di farina d'avena. Evita creme idratanti e lozioni con ingredienti discutibili e cerca di trovare prodotti naturali per evitare irritazioni.
Considera l'olio di cocco per la pelle. È ricco di antiossidanti e vitamine. Non è necessario usarne molto per mantenere la pelle idratata e sana. L'acqua calda può impoverire la pelle dei suoi oli protettivi, quindi riduci i tempi della doccia e del bagno e abbassa un po' la temperatura.
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