Man mano che le pulizie diventano sempre più popolari, bambini stanno entrando nella tendenza, ma è sicuro per i corpi in crescita?
Credito fotografico: MIXA/Getty Images
Alla luce del loro "disaccoppiamento consapevole", US Weekly segnalato che Chris Martin era stufo del fatto che Gwyneth Paltrow "portasse all'estremo la dieta dei suoi figli". Apparentemente, Paltrow e Martin hanno litigato su ciò che i bambini potevano e non potevano mangiare. Ha spinto cibi macrobiotici e purificazioni di succhi mentre "pensava che avrebbero dovuto essere solo bambini e avere ghiaccio crema ogni tanto”. Ma è davvero una punizione crudele e insolita mettere i tuoi figli su un succo? pulire?
La pulizia del succo sta diventando un passatempo tutto americano. Sai che qualcosa è davvero arrivato quando puoi acquistarlo, alla rinfusa, da Costco. Quindi, ovviamente, ho comprato il set impacchettato di bottiglie giganti di succo spremuto fresco biologico quando le ho viste l'anno scorso. Ho imparato due cose dalla mia pulizia del succo di tre giorni: primo, mi piace masticare il cibo. Bere tutte le mie calorie era incredibilmente insoddisfacente; il succo va molto meglio
UN New York Post articolo descrive quattro giovani devoti della pulizia del succo: un bambino di 6 anni, un tredicenne, un diciassettenne e un diciottenne. Secondo le loro madri, le ragazze (perché ovviamente sono tutte ragazze) volevano provare i succhi che hanno visto usare dalle loro madri e da altri membri della famiglia. Nel caso della prima elementare, pensava semplicemente che i colori fossero carini e pensa che i succhi siano gustosi e sua madre si assicura che anche lei mangi cibi solidi. Ma le tre ragazze più grandi, una delle quali è un'atleta delle superiori, stanno facendo la pulizia al 100%, con una che secondo quanto riferito ha perso 15 libbre in 10 giorni.
“Il ballo di fine anno sta arrivando ed è il momento migliore per provarlo. Volevo entrare in un vestito più piccolo e vedere se riuscivo a vedere una differenza nel mio corpo", dice la diciottenne. “Ne rifarò un altro tra un paio di giorni. Voglio perdere di più".
Se leggere questo ti ha messo a disagio, non sei l'unico. Anche se l'industria della pulizia dei bambini sta crescendo rapidamente - Dherbs.com, una società con sede in California che vende "Children's Cleanse estratti liquidi" per $ 99, riporta un aumento di quasi il 50 percento negli ultimi anni - sempre più esperti stanno diventando ha riguardato.
In primo luogo, gli esperti avvertono che potrebbe iniziare una relazione malsana con il cibo. Marisol Gonzalez, M.D., specialista in medicina per adolescenti a Summit, nel New Jersey, ha detto al Inviare la tendenza è "angosciante", aggiungendo che la consapevolezza delle pulizie in età molto giovane potrebbe portare a comportamenti di disturbo alimentare.
In secondo luogo, i nutrizionisti sottolineano che i succhi (a differenza dei frullati che utilizzano l'intera frutta o verdura) mancano della nutrizione essenziale di cui i bambini in crescita hanno bisogno. Oltre il 60 percento della fibra di una mela, insieme alla maggior parte delle vitamine, è concentrato nella buccia, quindi spremere un frutto può ridurre notevolmente il valore nutrizionale. In effetti, una rapida occhiata al pannello nutrizionale sul popolare detergente che ho provato mostra che tutti i succhi sono ricchi di zuccheri e poveri di fibre e proteine. Non c'è da stupirsi che siano passati attraverso di me (letteralmente).
"I [ragazzi] mi citano il dottor Oz", dice Gonzalez. “[Ma] a meno che tu non stia eseguendo [una procedura medica come [come] una colonscopia [o una] colonscopia, i bambini hanno bisogno di mangiare. Aggiunge che con tutta la preoccupazione per l'obesità infantile i genitori spesso provengono da un buon posto, volendo il loro bambini per perdere qualche chilo e “mangiare sano” ma il corpo ha bisogno di un certo numero di calorie per il tuo cuore colpo. "Se [ti pulisci] prima della pubertà, puoi ritardare la crescita", dice.
Infine, questa roba non è economica. Anche i miei succhi d'occasione Costco erano costosi. Una delle madri degli adolescenti profilati riferisce che il programma intensivo di cinque giorni da $ 600 per lei e per lei La figlia di 17 anni sta facendo insieme costa il doppio di quello che pagherebbe di solito per la spesa per la sua famiglia di quattro. In effetti, la principale lamentela che la mamma di 6 anni ha riguardo a sua figlia che beve i suoi succhi purificanti è che sono così costosi.
Ma basta con ciò che dicono gli esperti: lasceresti a tuo figlio provare una pulizia con succo?
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