Mentre il primo Kate Middleton, la duchessa di Cambridge è abituata a stare sotto i riflettori, di solito non entra lei stessa sotto i riflettori. Una rara eccezione è arrivata questa settimana quando ha fornito l'introduzione a un video Su salute mentale.
Il film d'animazione, creato dall'Anna Freud National Center for Children and Families, con sede nel Regno Unito, presenta illustrazioni e voci di scolari che mettono in evidenza l'importanza di prendersi cura della propria mente Salute.
La duchessa di Cambridge, patrona dell'organizzazione, ha aperto il video dicendo agli spettatori che la salute mentale "è come sentiamo e pensiamo" e "cose che non possono essere viste davvero ma che ci riguardano ogni giorno, e parlarne può sentire difficile."
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Il cortometraggio, rivolto ai bambini in età scolare, sottolinea l'importanza di parlare di salute mentale e di ascoltare coloro che potrebbero essere in difficoltà.
“Ci aiuta tutti a parlare della nostra salute mentale: cosa dire e con chi parlare quando proviamo sentimenti troppo grandi gestire da soli", ha detto Kate nel video, "e come ascoltare e aiutare se uno dei nostri amici sta trovando cose difficile. A volte è solo una semplice conversazione che può migliorare le cose".
Il video continua parlando della differenza tra "piccoli sentimenti" (come sentirsi temporaneamente felici, tristi o pazzi per qualcosa) e "grandi sentimenti" che persistono per lunghi periodi di tempo e influenzano la quotidianità di una persona vita.
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E mentre ci sono un numero crescente di risorse che ci fanno sapere che va bene aprirsi ai nostri sentimenti e alle lotte per la salute mentale, questo film d'animazione fa un passo avanti, parlando di l'importanza di ascoltare gli altri che potrebbero aver bisogno di parlare della propria salute mentale, fornendo anche suggerimenti su come essere un buon ascoltatore (come chinarsi verso la persona o sedersi accanto loro).
L'introduzione di questo video non è la prima incursione di Kate nella discussione sulla salute mentale: la duchessa ha lavorato in precedenza con suo marito, il principe William e il cognato, il principe Harry, come parte del Teste insieme campagna per la salute mentale. Ne ha parlato anche lei le sue lotte con la solitudine dopo essere diventata mamma.
