La perdita di capelli è una realtà per molte persone, ma non è certo esclusiva per gli uomini. In effetti, meno di 45 per cento delle donne attraversare la vita con una chioma completamente intatta e piena. Ma quali sono le cause? perdita di capelli nelle donne, e possiamo fare qualcosa al riguardo? Scopriamolo.
Perdita di capelli nelle donne: cause comuni
La caduta dei capelli non è tutta uguale e, ovviamente, ci sono molte potenziali cause di caduta dei capelli nelle donne. Ecco alcuni dei tipi più comuni e le loro cause (e tieni presente che questo elenco non è esclusivo: il tuo medico sarà quello che ti aiuterà a scoprire la causa della tua perdita di capelli, che potrebbe non essere inclusa qui).
Alopecia androgenetica
Secondo il dottor Robert Nettles, esperto di caduta dei capelli e fondatore di Fermati e Ricresci, la causa più comune di caduta dei capelli nelle donne è l'alopecia androgenetica, nota anche come caduta dei capelli di tipo femminile.
“Purtroppo molti medici e persino dermatologi non sono consapevoli di quanto sia pervasivo con le donne, e spesso vediamo pazienti nel nostro clinica dopo che il loro fisico o dermatologo locale ha detto loro che lo stanno immaginando o non c'è niente che si possa fare ", ha dice.
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Ha una componente genetica ed è ereditata da circa il 25% delle donne, dice Nettles. Mentre questo può colpire uomini e donne, colpisce entrambi i sessi in modo diverso. Nelle donne, la caduta dei capelli è generalmente diffusa: invece di sviluppare un punto calvo o un'attaccatura dei capelli sfuggente come tendono a fare gli uomini, le donne sperimentano invece un diradamento graduale e totale.
Telogen effluvio
Un'altra causa comune di caduta dei capelli nelle donne è telogen effluvio. Questo tipo di perdita di capelli è anche diffuso ed è solitamente causato da stress fisico, come l'esperienza di una grave malattia, un intervento chirurgico, il parto e così via. Può anche essere causato da farmaci. Questo tipo di perdita di capelli non è sempre permanente: generalmente, il recupero avviene da solo in circa sei mesi.
Alopecia areata
Alopecia areata è dove la caduta dei capelli appare a chiazze, spesso circolari, e si pensa che sia di origine autoimmune.
Disturbi di base
Ci sono anche una serie di processi patologici che può provocare la caduta dei capelli. Malattie della tiroide, infezioni del cuoio capelluto, diabete, lupus (o altre malattie autoimmuni) e altri possono essere i colpevoli. Gli ormoni possono anche infliggere un duro colpo alla tua brillante corona di capelli, persino al processo biologicamente normale della menopausa.
Carenza di vitamine
La perdita dei capelli può essere attribuita a carenze vitaminiche, afferma la dottoressa Arielle Levitan, cofondatrice di Vous Vitamina. "Molte donne non sanno di avere un basso contenuto di ferro o vitamina D, che sono alcuni dei delinquenti più comuni", spiega. "Come medico di medicina interna, vedo donne sempre molto angosciate dal diradamento dei capelli". Un semplice esame del sangue può aiutare a determinare alcuni dei colpevoli più comuni.
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Come trattare la caduta dei capelli?
Il trattamento per la caduta dei capelli dipende davvero dal tipo di caduta dei capelli che stai vivendo e dalle cause. Ciò significa che il tuo medico avrà bisogno di una diagnosi accurata e, per quelli con condizioni mediche di base, il trattamento della malattia può spesso portare a una minore perdita o ricrescita dei capelli.
Per le donne che stanno sperimentando la caduta dei capelli a causa di carenze vitaminiche, ci sono varie strategie che puoi mettere in atto per migliorare i tuoi risultati. “Rifornire la vitamina D con dosi salutari di D3 e correggere la carenza di ferro – somministrando ferro supplementare abbinato alla vitamina C per una migliore assorbimento - è essenziale e la biotina, una vitamina B, può essere aggiunta per aiutare il processo, poiché agisce come elemento costitutivo per i nuovi capelli ", afferma Levitano. "La sfida è che questo è un processo lento e possono essere facilmente necessari dai tre ai sei mesi per vedere lo spessore e la quantità dei capelli migliorare".
Per quelli con perdita di capelli di tipo femminile (alopecia androgenetica), la soluzione può essere un po' più complessa. Ci sono trattamenti medici disponibili, tuttavia. Il dottor Ken L. Williams Jr., chirurgo, fondatore di Restauro dei capelli di Orange County a Irvine, California, e autore di Trapianto di capelli 360 — Estrazione dell'unità follicolare, osserva che l'unico trattamento medico approvato dalla FDA per questo tipo di perdita di capelli è il trattamento topico Minoxidil al 2%. Afferma inoltre che sembra funzionare meglio per le donne che per gli uomini.
Ci sono altri trattamenti medici disponibili, quindi assicurati di consultare il tuo medico per trovare quello giusto per te e la tua situazione di caduta dei capelli.
È importante tenere presente, tuttavia, che un trattamento potrebbe non essere la soluzione definitiva per la tua chioma. "Dove la perdita di capelli diventa complessa per le donne è perché molto spesso ci sono più cause che accadono contemporaneamente", afferma Nettles. Ecco perché è fondamentale ottenere una diagnosi corretta e un trattamento su misura.
Considerazioni nutrizionali
Inoltre, anche se sono state escluse ragioni mediche, è una buona idea guardare la tua dieta generale e vedere se ci sono miglioramenti che possono essere fatti. Jeanette Kimszal, un dietista-nutrizionista registrato, raccomanda di assicurarsi che ci sia un'adeguata quantità di proteine nella dieta oltre a mangiare cibi ricchi di ferro, vitamina B e vitamina C.
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Sfortunatamente, non esiste un'unica soluzione che possa fermare la caduta dei capelli o far ricrescere i capelli. È fondamentale consultare un medico che possa esplorare ragioni mediche e lavorare con te per trovare una risposta che potrebbe essere in grado di funzionare per te. La perdita dei capelli non è certamente divertente, ma c'è la possibilità che con una diagnosi e un trattamento adeguati, potresti essere in grado di fare qualcosa al riguardo.
