Il mio bambino ha un lato oscuro. È sempre stato attratto da storie spettrali e ama fingere di essere un fantasma o un folletto - e Halloween è il suo periodo dell'anno preferito in assoluto. Ovviamente non tutti i bambini la pensano così. Per molti bambini, l'idea di persone in costumi spaventosi che bussano alla loro porta è, ovviamente, davvero terrificante.
I bambini sono tutti unici e tutti trovano cose diverse che inducono ansia. Alcuni bambini semplicemente non mi piace Babbo Natale. Altri hanno un'avversione per gli animali domestici o per i temporali. Ma quando si tratta di Halloween, anche se l'appuntamento è pieno di feste, travestimenti e molte prelibatezze, è un'occasione oggettivamente spaventosa - dopotutto, questo è il punto.
Ecco come puoi goderti tutto il divertimento della stagione senza spaventare i più piccoli.
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Preparati allo spavento
Dott. Sanam Hafeez
è un neuropsicologo e membro della facoltà di insegnamento presso la Columbia University di New York City. Dice che i genitori di SheKnows dovrebbero cercare di preparare i loro figli per la stagione un po' spaventosa di Halloween in anticipo. “Prendere decorazioni e costumi per il tuo bambino può essere una grande opportunità per esporre cosa c'è dietro le tende di Halloween: è tutto finto. Lascia che tocchino le decorazioni (con la tua supervisione, ovviamente) e mostra loro come i costumi e gli oggetti di scena siano tutti falsi", dice.Riconosci le paure di tuo figlio
Anche se pensi che tuo figlio spaventato sia "troppo sensibile", è molto importante riconoscere il suo reale paure e ansie. Lascia che ti dicano come si sentono ed evita la tentazione di minimizzare i loro sentimenti.
Traccia il tuo percorso dolcetto o scherzetto
È una buona idea pianificare anche il tuo percorso dolcetto o scherzetto per assicurarti di visitare case adatte ai bambini più piccoli. Evita le strade in cui le decorazioni sono passate da semplicemente spettrali a semplicemente raccapriccianti. Se tuo figlio è particolarmente nervoso, vai in gruppo o anche quando c'è ancora il sole se i tuoi vicini non si preoccupano.
Salta del tutto dolcetto o scherzetto se è troppo per il tuo piccolo. Invece, considera di organizzare una festa di Halloween a casa tua o di visitare un evento comunitario diurno in cui i bambini piccoli sono al centro dell'attenzione.
Hafeez dice che può, tuttavia, essere difficile evitare tutti i fattori scatenanti. “I bambini che si innervosiscono durante il periodo di Halloween tendono ad avere una maggiore sensibilità al sangue e al sangue finto che possono incontrare. Questo rappresenta una sfida per i genitori perché non possiamo tenere i nostri figli in una bolla per un mese intero". Per non parlare di un'intera infanzia/vita.
Cerca aiuto se le paure persistono
La maggior parte dei bambini uscirà dalla paura di Halloween, ma se i sentimenti di ansia persistono, è una buona idea cercare il supporto e i consigli di un professionista della salute mentale, spiega Hafeez. "C'è il pericolo che i bambini esposti all'ansia e alla paura nel tempo si trasformino in adulti con ansia e paura perché portiamo nell'età adulta l'esperienza dell'infanzia", afferma Hafeez. "Questa è solo un'opportunità per aiutare tuo figlio a imparare a far fronte alle sue paure".
Organizza feste inclusive
Dott.ssa Michelle Maidenberg, il presidente e direttore clinico di Westchester Group Works, un centro per la terapia di gruppo in Harrison, New York, ha scoperto che sempre più pazienti esprimevano ansia nel periodo precedente a Halloween. Quando ha intervistato 45 bambini, ha scoperto che gli studenti delle scuole medie e superiori hanno espresso preoccupazione per i gruppi di amicizia e per l'adattamento ai loro coetanei in questo periodo dell'anno. Ha anche scoperto che la scelta di un costume si è rivelata fonte di ansia anche per loro.
Quindi, se stai organizzando una festa, cerca di renderla aperta a tutti; se ciò non è possibile per motivi di spazio o di budget, assicurati comunque che non vengano esclusi determinati bambini. Riunirsi con un gruppo di genitori e organizzare una festa comune può aiutare a sostenere l'onere e assicurarsi che nessuno venga escluso.
Ma non dimenticare: mentre cerchi l'inclusione, ricorda che molti bambini con allergie o intolleranze alimentari potenzialmente letali si sentono invisibili durante Halloween. Cerca di soddisfare anche le loro esigenze dietetiche.
Di più: I migliori costumi di Halloween di gruppo per tutta la famiglia (anche la nonna)
Giochi di società che non spaventeranno
Organizza una festa di Halloween adatta all'età che sarà divertente per tutti i bambini, compresi quelli che si spaventano facilmente, selezionando attentamente le decorazioni, i costumi, la musica e i giochi. Risparmia le cose davvero spaventose per quando saranno più grandi; attenersi alle decorazioni stagionali come le zucche piuttosto che alle esposizioni eccessivamente cruente. E già che ci sei, pianifica alcune attività divertenti, non spaventose. Ecco alcune idee:
- Mela che balla
- Una caccia al tesoro in giro per casa
- Danza congelata
- Una gara di ballo
- Una storia non troppo spaventosa
- Nascondino
