I cinesi usano la stessa parola per "crisi" e "opportunità", e se lasci che un po' di quel pensiero nella tua mentalità sei sicuro di uscire dalla rottura più forte, più saggio e migliore a tutto tondo persona.
Le rotture possono essere estremamente dure, giusto? Tutto quel dolore, tutto quel rimpianto, tutto quel desiderio. Ci sono numerosi articoli là fuori che trattano di come iniziare a superare la tua rottura, ma la difficoltà di superarlo dipende da molte cose, dal tuo tipo di personalità a quanto dipendevi da te stesso compagno.
Qualunque sia la situazione, ci sono modi per limitare la tua sofferenza e ottenere il massimo da una situazione sfortunata.
Quindi, cosa puoi fare per aiutarti a far fronte e sfruttare al meglio una brutta situazione?
Trascorri del tempo con le ragazze
Niente aiuta una rottura come passare il tempo con le tue amiche. Inoltre, quando siamo in una relazione può essere facile trascurarle un po'. Mentre ti confortano mentre piangi nel tuo cocktail, inizierai a capire quanto siano speciali queste ragazze e quanto le apprezzi.
Questo ti permetterà di apprezzare quanto le altre persone siano vicine e importanti per te e, naturalmente, da alla fine della notte sarai completamente distratto da una risata che dimenticherai tutto di te rottura. Almeno per un breve periodo.
Esercizio
L'esercizio rilascia endorfine e le endorfine sono direttamente collegate alla felicità. Invece di andare in giro con una tazza di tè e guardare Insonne a Seattle ancora e ancora, perché non infilarsi la tuta e andare a fare jogging? Oppure usa parte di quei soldi che stai risparmiando ora che sei single per iscriverti a una palestra.
Avrai un bell'aspetto, ti sentirai benissimo, sarai più sano e diventerai più sicuro di te. L'abbondanza di tempo extra che ti sembra di avere sarà anche riempita da qualcosa di affidabile e di routine.
Ottieni quella promozione!
Lanciati nel lavoro con uno zelo che Miranda Priestly (Il diavolo veste Prada, ricordi?) ammirerei.
È facile diventare compiacenti con le cose nella tua vita quando la tua relazione sta andando bene per un po'. Una rottura può essere un'opportunità per cambiare marcia, abbassare la testa e ottenere tutte quelle cose che desideravi quando hai iniziato.
Trova un hobby
Questa è un'opportunità senza rivali per incontrare nuove persone ed esplorare i tuoi interessi. Hai più tempo libero di quanto tu sappia cosa fare, quindi se hai sempre sognato di essere un artista, o ti vedi come il prossimo Steven Spielberg, unisciti a un corso. Non solo imparerai molto di più su te stesso facendo qualcosa che ti appassiona, ma incontrerai sempre nuove persone.
Vedere il mondo
Viaggiare, se te lo puoi permettere o allontanarti dal lavoro, è uno dei modi migliori per superare una rottura. Chiamalo evasione se vuoi, ma preferiamo vederlo come un tuffo a capofitto nel bellissimo e incantevole mondo dell'esperienza.
Certo, non appena sali sull'aereo i tuoi problemi non scompariranno, ma il viaggio offre nuove prospettive, distanza e un po' di tempo "tu" tanto necessario. E molto probabilmente cocktail e balli su una bellissima spiaggia mentre il sole tramonta, che è esattamente quello che ti meriti.
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