Una nuova stupida tendenza si è impadronita dei cinesi social media - milioni stanno cercando di toccarsi l'ombelico allungandosi dietro la schiena. Perché, potresti chiedere? Beh, a quanto pare c'è uno studio scientifico che afferma che se puoi farlo, non hai bisogno di perdere peso.
La mia prima reazione a questo è stata, sul serio?? Poi ovviamente, come tutti, ho provato a farlo un paio di volte. Purtroppo, non ho raggiunto del tutto l'ombelico, e ora mi sento peggio di quando mi sono svegliato e ho capito che era lunedì. Poi mi sono chiesto, perché lasci che questo ti faccia stare male? Non sei in sovrappeso! Sono sicuro che molti dei 130 milioni di persone che hanno "fallito" questo test hanno subito lo stesso sconvolgimento.
Prima che anche tu inizi a litigare con il tuo ombelico, lascia che ti spieghi la "scienza" dietro il test e perché dovresti prendere il tuo risultato con un granello di sale. Nessuno sa effettivamente da dove provenga questo presunto studio scientifico o se esista. E gli esperti che stanno valutando la tendenza ora che ha preso il controllo dei canali di social media in Cina dicono il tuo la capacità di farlo potrebbe avere molto meno a che fare con la tua salute e più con il fatto che sei super flessibile.
Abbiamo delle vere preoccupazioni per il #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
— HelloGiggles (@hellogiggles) 13 giugno 2015
In effetti, diversi istruttori di fitness ammettono di non essere in grado di farlo per un motivo o per l'altro. Xie Wei di Nanchino, nella Cina orientale, ha dichiarato al People's Daily Online: "Ci sono tre fattori per raggiungerlo. Il primo è che la persona è magra, il secondo ha le braccia lunghe e il terzo ha una buona flessibilità". Quindi, in sostanza, potresti essere in forma favolosa e non avere ancora braccia abbastanza lunghe per completare il sfida. In effetti, se hai una confezione da sei, potresti effettivamente trovare più difficile da fare perché hai più muscoli per girare il braccio.
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Tuttavia, indipendentemente dal motivo per cui potresti o non potresti essere in grado di raggiungere questa sfida simile alla scuola media, i tuoi risultati potrebbero avere un effetto seriamente negativo sul tuo benessere emotivo e, in definitiva, sul tuo corpo. Vedere tonnellate di ragazze e celebrità super piccole che completano la sfida e poi rendersi conto che non puoi è una ricetta per la grande negatività del corpo. In effetti, la mania potrebbe potenzialmente indurre le persone ad assumere pericolosi disturbi alimentari per poter superare il test.
Ti senti grasso? Non provare il #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
— Visualizza l'atmosfera (@ViewtheVibe) 11 giugno 2015
* Nota a margine: non è assolutamente il suo braccio perché non c'è modo che il suo pollice possa essere sopra la sua mano.
D'altra parte, le persone che superano il test potrebbero lasciarsi scappare troppo facilmente. Charlie Seltzer, M.D., a perdita di peso specialista con sede a Philadelphia ha detto Cosmo, "Se puoi tocca l'ombelico da dietro la schiena, tu Potevo essere più in forma di qualcuno che non può, ma non dovresti avere un falso senso di sicurezza riguardo alla tua salute. Potresti avere una vita piccola e sembrare in buona salute, ma il tuo esame del sangue potrebbe mostrare che sei malsano quanto qualcuno che pesa 400 libbre”. Se hai mai sentito il termine "grasso magro", allora sai di cosa sta parlando di.
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Prova la sfida dell'ombelico! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#ombelicopic.twitter.com/hXT3YhiXts
— Formula per il grasso della pancia (@fatbellyblog) 12 giugno 2015
In definitiva, gli esperti di perdita di peso affermano che lo "studio" su cui si basa la sfida dell'ombelico è fasullo e dovresti solo cercare di rimanere in forma e mangiare sano piuttosto che essere ossessionato dalla tua capacità di toccarti la pancia pulsante. E se riesci a farlo con facilità, questo non dice necessariamente nulla su ciò che sta accadendo nel tuo corpo. Caso in questione, avevo una migliore amica al liceo che poteva fare la sfida con entrambe le braccia contemporaneamente, e lei mangiava patatine fritte a pranzo ogni giorno.
Tuttavia, se hai intenzione di fare la sfida "per divertimento", assicurati di allungare prima. Abbastanza sicuro di aver tirato o slogato qualcosa nel processo.
