Non dovresti mai allontanarti da un appuntamento dal medico sentendoti deluso dalle cure che hai ricevuto. Fai la tua parte, prima, durante e dopo l'esame, per assicurarti che il tuo prossimo appuntamento sia il più produttivo possibile.
Fissare l'appuntamento
"La preparazione per l'appuntamento di un medico avviene quando si pianifica l'appuntamento", afferma Rick Danzey, un amministratore dello studio medico.
Indicare chiaramente il motivo per cui è necessario consultare il medico. Se non sei specifico sul motivo per cui hai bisogno di vedere il medico, un appuntamento potrebbe essere programmato per un tempo insufficiente, il che porta quindi a ritardi per quei pazienti che ti seguono. "Ogni medico con cui ho lavorato fornirà tutto il tempo necessario per l'appuntamento", afferma Danzey.
L'infermiera registrata Pat Cheeks è d'accordo. “Quando pianifichi il tuo appuntamento, fai sapere all'addetto alla reception se stai vedendo o meno il medico per più di un problema in modo da poter essere programmato per un appuntamento più lungo”. Se ogni paziente programmasse il proprio appuntamento in questo modo, le sale d'attesa sarebbero molto meno affollate e i tempi di attesa si accorcerebbero tremendamente.
Suggerimento per il paziente: |
Fai tuo il secondo appuntamento della giornata, se possibile. Ci sono meno possibilità che il programma scivoli. ~Maureen |
10 modi per prendere il controllo della tua salute >>
Il giorno dell'appuntamento
- Vestiti in modo appropriato per l'appuntamento. Indossa abiti che ti facilitino la misurazione della pressione sanguigna, il prelievo di sangue o per mostrare al medico l'area del tuo corpo che ti preoccupa.
- "Porta la tua tessera assicurativa e un mezzo per pagare il tuo co-pagamento", ricorda Danzey. E porta eventuali campioni, risultati di laboratorio o documenti richiesti dal medico.
- Porta un elenco aggiornato dei tuoi farmaci. "Includi il dosaggio e il tempo impiegato", afferma Cheeks. "Includi tutte le prescrizioni, i farmaci da banco, gli integratori, le erbe e le vitamine". E porta questo elenco — insieme ai numeri di telefono e fax della farmacia preferita — ad ogni appuntamento con ogni medico.
Consiglio del dottore: |
Puoi far inviare i tuoi record al nostro ufficio in anticipo. Senza record o rapporti precedenti, è difficile sapere esattamente quali test sono stati eseguiti e quali opzioni sono state provate o consigliate in passato. ~Dott. Sarah Samaan |
Quando un'infermiera praticante è meglio di un dottore >>
Al check-in
Sii puntuale all'appuntamento. "Abbiamo dedicato un periodo di tempo specifico per te", afferma la dott.ssa Sarah Samaan, cardiologa di Plano, in Texas, "e voglio sfruttare al massimo quel tempo. Se sei in ritardo, anche tutti quelli che seguono avranno la loro visita in ritardo”.
Suggerimento per il paziente: |
Scopri quali test verranno eseguiti e pianifica di conseguenza. In altre parole, non fermarti al bagno delle donne mentre vai all'appuntamento quando un campione di urina è il primo ordine del giorno. ~ Maureen |
Semplici modi per organizzare le cartelle cliniche della tua famiglia >>
Nella sala d'esame
L'infermiera o l'assistente medico raccoglieranno i tuoi parametri vitali, come la pressione sanguigna e il peso, e faranno domande sul motivo per cui stai vedendo il medico oggi. "Sii il più aperto possibile", suggerisce Danzey. "Il medico deve conoscere queste informazioni per preparare una diagnosi".
"Porta un elenco di condizioni mediche precedenti e attuali, come ipertensione, diabete, infarto, ictus o cancro", afferma Cheeks. Elenca gli interventi chirurgici e le procedure precedenti, come la sostituzione del ginocchio o le radiografie. E assicurati che eventuali allergie siano annotate in modo audace sul tuo grafico.
Consiglio del dottore: |
Il mio lavoro è aiutarti a stare bene e stare bene. È importante farmi sapere se fumi, bevi eccessivamente o fai uso di droghe illecite. Tutte queste cose possono influenzare la tua salute e il tuo benessere e possono avere un impatto su quali farmaci, test o trattamenti raccomando. ~Dottor Samaan |
15 segni che dovresti abbandonare il tuo dottore >>
Quando arriva il dottore
"Se stai vedendo il tuo medico di base, questo non è il momento di tirare fuori la tua lunga lista di reclami medici", dice Danzey, "ma è tempo di essere aperti sul motivo del tuo appuntamento in modo che il tuo medico possa iniziare a valutare il tuo condizione."
Se stai vedendo uno specialista, preparati con domande riguardanti la tua condizione. Annota ciò che vuoi sapere sulla tua condizione, le opzioni di trattamento disponibili (comprese le alternative chirurgiche e non chirurgiche), i tempi del trattamento e domande simili.
Preparati a rispondere alle domande del tuo medico:
- Dove sul tuo corpo fa male?
- Quanto dura?
- Descrivi il dolore: dolorante, lancinante, bruciante.
- C'è qualcosa che peggiora il dolore, come mangiare certi cibi o sedersi in un modo particolare?
- C'è qualcosa che fa scomparire i sintomi?
Usa la Health Dialogue Care Compass per il tuo prossimo appuntamento >>
Porta con te un avvocato
Se non puoi prendere appunti, porta con te un familiare o un amico che possa farlo. "Tieni pronto il tuo elenco di domande", dice Cheeks. "È così facile dimenticare!"
Le domande potrebbero includere:
- Quali test verranno utilizzati per confermare la diagnosi? Sono precisi? Sicuro?
- Qual è il probabile corso del trattamento e la prognosi a lungo termine con e senza trattamento?
- Dovresti chiamare lo studio del medico se i sintomi peggiorano?
- Quali sono i potenziali effetti collaterali o reazioni dei nuovi farmaci?
- Come verrai informato sui risultati del test? Dovresti chiamare? Ti chiameranno?
- In cosa consisteranno le cure di follow-up?
Il tuo avvocato dovrebbe essere qualcuno che può rimanere equilibrato e calmo durante l'appuntamento, se ti trovi sopraffatto dall'emozione della situazione. Oltre a fornire supporto sia fisico che emotivo, un avvocato può documentare specifiche istruzioni del medico, comprese le informazioni su appuntamenti e test imminenti, cure di follow-up e farmaci.
Suggerimento per il paziente: |
Se il medico prescrive farmaci, chiedi se sono disponibili campioni. Richiedi campioni ad ogni visita: molti medici sono felici di accontentarti! ~Marty |
Ottenere e mantenerti in salute è un lavoro di squadra, quindi assicurati di fare la tua parte!
Come supportare un amico >>
Altri consigli per la salute delle donne
Assistenza sanitaria: 5 consigli per risparmiare
Come ottenere di più dalla tua assistenza sanitaria
5 Problemi di salute comuni delle donne
