Giusto in tempo per le vacanze: nuove prove mostrano quel rosso vino fa bene alle donne in un modo di cui non eravamo a conoscenza prima, il che significa che puoi assaporare ogni sorso di quel gustoso Malbec o Cab Sauv quando fai il cocktail party di quest'anno. Un composto naturale chiamato resveratrolo nella buccia dell'uva e nel vino rosso può aiutare a correggere l'ormone squilibri nelle donne con disturbi endocrini e riducono il rischio di sviluppare il diabete, secondo un studio pubblicato in Il Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
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Lo studio ha esaminato 30 donne con sindrome dell'ovaio policistico, un disturbo ormonale che colpisce 5 milioni donne negli Stati Uniti, o 1 su 10 donne in età fertile, ma è notoriamente difficile da catturare (meno di 50 percento di casi diagnosticati). La PCOS coinvolge le ovaie o le ghiandole surrenali di una donna che producono ormoni maschili in eccesso, con conseguente cisti che possono causare infertilità, diabete e malattie cardiache. Allarmante!
Ecco dove entra in gioco il vino rosso: contiene resveratrolo, un antiossidante presente in molte piante che aiuta la pianta a sopravvivere stimolando una risposta antinfiammatoria e proteggendola da minacce come stress, lesioni, infezioni o funghi. I ricercatori hanno somministrato ad alcune donne 1.500 milligrammi di resveratrolo al giorno, hanno testato i loro livelli ormonali dopo tre mesi e ha scoperto che coloro che hanno assunto l'integratore hanno avuto una diminuzione del 23,1% dei livelli di testosterone, mentre il gruppo di controllo che ha assunto placebo ha avuto un aumento nel testosterone. I partecipanti che hanno assunto il resveratrolo avevano anche fattori di rischio di diabete più bassi alla fine dello studio.
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Sicuramente un'ottima notizia per le donne che sanno di avere la PCOS e potenzialmente per quelle che non sanno di essere a rischio. "Questo integratore nutrizionale può aiutare a moderare lo squilibrio ormonale che è una delle caratteristiche centrali della PCOS", ha affermato il coautore dello studio Antoni J. Duleba, MD della University of California San Diego. "I risultati suggeriscono che il resveratrolo può migliorare la capacità del corpo di utilizzare l'insulina e potenzialmente ridurre il rischio di sviluppare il diabete". Sai già che il vino rosso può aiutare l'ipertensione, proteggi il tuo cuore e promuovere la lunga vita: ora puoi aggiungere all'elenco la sua capacità di correggere potenziali squilibri ormonali.
