Come fare un delizioso tuffo con le melanzane (VIDEO) – SheKnows

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Individua una melanzana al negozio e accende la tua curiosità? Forse hai voglia di provare qualcosa di nuovo in cucina. Prendi quella melanzana e prepara il baba ghanoush!

Il Baba ghanoush è un piatto popolare nell'area levantina, che comprende Israele, Giordania, Libano, Palestina e Siria. In genere è fatto cucinando le melanzane e combinandole con altri ingredienti. Il piatto viene spesso trasformato in una salsa e servito con cracker o pane pita per l'immersione. Non è difficile da realizzare e darà davvero alla tua cucina un po' di diversità.

Ingredienti:

  • 3 melanzane medie (circa 3 libbre in totale)
  • 2-3 cucchiai di olio d'oliva
  • 1/3 di tazza di tahin
  • 3 spicchi d'aglio, pelati e schiacciati
  • 1/2 tazza di succo di limone
  • Sale kosher
  • Pepe nero

Indicazioni:

  1. Preriscaldare il forno a 450 gradi F.
  2. Ungete la parte esterna delle melanzane con olio d'oliva e mettetele in una teglia.
  3. Arrostire le melanzane fino a quando le bucce non si sono carbonizzate e gli interni sono teneri, da 15 a 20 minuti. Lasciate raffreddare.
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  5. Sbucciare e seminare le melanzane raffreddate, tritare grossolanamente la polpa e trasferirla nella ciotola di un robot da cucina. Se è troppo morbido da tagliare, raschia semplicemente la carne.
  6. Al robot da cucina, aggiungere il tahini, l'aglio, il succo di limone, un po' di sale e pepe a piacere e qualche cucchiaino di acqua fredda.
  7. Lavorare il composto fino a ottenere una pasta grossolana, aggiungendo un po' più di acqua se necessario per consentire al composto di amalgamarsi.
  8. Aggiustare di sale e pepe a piacere e servire.

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