Quando si tratta di pole dance, o lo ami o lo odi: è un duro allenamento underground senza alcuna via di mezzo. Non importa dove cadi nello spettro, la pole dance è qui per restare - e aiuta una gran quantità di donne a connettersi con i loro corpi in un modo completamente nuovo (e meraviglioso).
Diciamolo chiaro signore: la pole dance ottiene un brutto colpo. Nel frattempo, è una delle forme più intense di allenamento di resistenza che ci sia (voglio dire, devi tenere e controllare il tuo corpo con grazia - nel aria!). È un allenamento che non si concentra su come cambiare il tuo corpo, ma sull'apprendimento di ciò di cui il tuo corpo è capace: i tuoi traguardi finiscono per essere raggiunti sia a livello emotivo che fisico.
Caso in questione: incontra LuAyne Brown, una ballerina di pole per taglie forti che è nel gioco dal 2006 e recentemente è diventata una sensazione virale. Una lezione introduttiva di pole dance è stata offerta in uno studio vicino a casa sua, e il resto è storia. Non è solo la regina della positività del corpo, è la regina di ogni positività. Nel commentare gli amici che da allora si sono allontanati da lei da quando ha iniziato a gareggiare, il suo ottimismo e l'atteggiamento spumeggiante nei suoi confronti è fonte di soggezione: se fossi alle sue calcagna, ci sarebbero un sacco di calci a terra in corso.
Seriamente, non vuoi solo fare festa con lei? E LuAyne è solo una delle tante donne che la pole dance ha ispirato.
1. Makeda Smith
“Ricordo che all'età di 50 anni volevo intensificare la mia routine di esercizi. Ho seguito un corso di yoga locale, ma non mi ha entusiasmato abbastanza per tornare. Poi mi sono imbattuto in un accordo Living Social per le lezioni di pole dance - e quella prima lezione mi ha catturato per sempre! Sono passati tre anni ormai. Gestisco la mia attività, mi prendo cura di mia madre e sono una nonna, ma non penso a nient'altro in classe se non a conquistare nuove mosse. La pole dance mi permette di essere favolosa, sensuale, forte e sexy in un ambiente sicuro e amorevole di donne solidali. Chi ha bisogno di scarpe da ginnastica e felpe quando puoi allenarti con tacchi da 8 pollici (a cui mi sono diplomato) e pantaloncini corti?"
2. Danielle Amico
Credito fotografico: Danielle Amico
“Quasi due anni fa, ho iniziato a fare pole position durante un periodo difficile della mia vita. Ho usato le lezioni come sfogo per distogliere la mia mente dalle cose, ma alla fine sono diventate molto di più. Vai in giro sentendoti come se avessi questo segreto sexy che ti distingue dalle altre persone. Ti senti orgoglioso di sapere che hai questa capacità di sollevare il corpo sopra la testa e volteggiare in aria senza sforzo: è esilarante! Ti senti come una Superdonna. Pole ha cambiato la mia vita - ed è probabile che qualsiasi donna che fa pole ti dirà lo stesso. Da allora sono diventato un istruttore e ho lanciato la mia linea di abbigliamento da pole chiamata LeiVola Polewear (che in italiano significa 'She Soars').”
3. Victoria Shockley
“Crescendo, non ho mai fatto attività fisica al di fuori della lezione di ginnastica, e anche allora era controvoglia. Mi mancava il fiato salendo le scale e non riuscivo nemmeno a salire sulle barre delle scimmie! Ero magro e debole senza una definizione muscolare: odiavo mostrare il mio stomaco perché non avevo gli addominali, e mi preoccupavo sempre di essere troppo pallido, troppo magro, troppo alto. Ho provato finte lozioni abbronzanti e reggiseni push-up, e ho comprato di proposito scarpe con poco o nessun tacco in modo da non essere "troppo" alto con loro. Tutto è cambiato quando ho scoperto la pole dance. Ho trovato un fantastico gruppo di donne divertenti e solidali a cui non interessa il tuo aspetto o il tuo livello di forma fisica. Non solo mi sento meglio fisicamente, ma ho molto di più fiducia. Mi sento abbastanza bella da acquistare (e indossare!) Il mio primo crop top e camminare con orgoglio su piattaforme da 7 pollici... nonostante il fatto che mi facciano 6'2 "."
4. Shallan Ramsey
“Ho iniziato a ballare la pole dance poco più di tre anni fa: uscivo da una relazione molto malsana che aveva lasciato la mia autostima e immagine del corpo nel bagno. Volevo qualcosa che mi aiutasse a riconquistare un po' di fiducia, ma che mi concedesse anche un po' di tempo per me stessa, cosa che a volte è difficile da fare come madre di tre figlie. Posso onestamente dire che il palo ha cambiato la mia vita, aiutandomi a guarire dall'interno. Ora insegno lezioni e gestisco la mia attività. Sono appassionato della pole e di quello che ha fatto non solo per il mio corpo, ma anche per il mio cuore".
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