La regolare visita medica di tuo figlio non deve evocare il terrore. Se tuo figlio ha paura delle iniezioni, usa questi consigli e trucchi degli esperti per rendere le iniezioni meno spaventose.
Prepara tuo figlio
Un po' di preparazione fa molto per una felice visita dal dottore... e non è nemmeno solo tuo figlio che devi preparare. Come genitore, devi concentrarti sulla creazione di un ambiente privo di tensioni per tuo figlio in modo che non inizi a preoccuparsi. “I caregiver devono assicurarsi di mantenere un atteggiamento positivo riguardo alla procedura prevista per evitare di modellare l'ansia e invece infondere fiducia che il loro bambino può gestire la ricezione di un colpo ", afferma Erin Floyd, Ph. D., uno psicologo clinico autorizzato specializzato in bambini, adolescenti e famiglie psicologia.
Sii onesto con tuo figlio su come ottenere un'iniezione. Spiega la procedura e gioca anche al dottore con tuo figlio per aiutarlo a familiarizzare con il processo. Floyd suggerisce di usare una penna a inchiostro come scatto durante questo tipo di gioco per dimostrare la leggera pressione percepita durante la cosa reale. Durante questo periodo puoi anche praticare tecniche di distrazione come soffiare su una girandola o giocare con un videogioco.
Scelte di offerta
I bambini amano la sensazione di controllo che provano quando fanno le proprie scelte e andare dal medico può farli sentire come se avessero rinunciato a tutto il controllo. Jodi Bauers, specialista certificata della vita dei bambini e responsabile della vita dei bambini presso l'ospedale pediatrico Helen DeVos, suggerisce di offrire al bambino scelte semplici per aiutarlo a dargli una sensazione di controllo. Ad esempio, prova a dare a tuo figlio la possibilità di scegliere un gioco o un peluche da portare con sé. Lascia che i bambini scelgano tra sedersi sulle tue ginocchia o su una sedia da soli.
Usa l'arte della distrazione
"Gli studi dimostrano che i bambini che possono concentrarsi su un video gioco o film durante una ripresa prova meno della metà del dolore dei bambini non distratti", afferma Deborah Gilboa, medico di famiglia certificato e madre di quattro figli. "Quindi, se hai un telefono con un gioco o un video per bambini, o anche un libro amato, i bambini percepiranno meno dolore e supereranno il dolore più velocemente".
Se dimentichi la tua tecnica di distrazione a casa, prova a cantare una canzone con tuo figlio o indicando e spiegando i vari strumenti del medico nella stanza. Potresti anche essere in grado di afferrare un rivista per bambini dalla sala d'attesa. Assicurati solo che, quando arriva il momento, tuo figlio sia impegnato in qualcosa di diverso dallo scatto stesso.
Congratulazioni e ricompensa
Anche se il sparo è stata un'esperienza leggermente traumatica per tuo figlio, puoi ancora cambiare le cose. Dopo che il colpo è stato somministrato, dì a tuo figlio quanto è stato coraggioso e quanto sei orgoglioso di lui. “Do sempre al bambino un feedback positivo e gli dico come ha fatto bene. Anche gli adesivi e i divertenti cerotti aiutano alcuni bambini", afferma Kiera Smialek, N.D., naturopata autorizzata con l'Arizona Natural Health Center.
Pianifica le visite future
Molti bambini sono piacevolmente sorpresi da quanto sia facile ottenere uno scatto in realtà è, ma i ricordi dei bambini possono essere brevi e possono ricordare la loro paura dello sparo più dello sparo stesso. Rachel Rudman, madre di due bambini, ha condiviso una tecnica che il suo pediatra usa per rendere più facili le iniezioni future: “Il nostro pediatra fa firmare ai miei figli una dichiarazione dopo che si sono fatti le iniezioni. Di solito dice "I colpi non hanno fatto male quanto pensavo, e non ho più paura". La prossima volta che sono programmati per i colpi, il pediatra glielo mostra. In realtà aiuta!”
Non devi fare affidamento sul tuo pediatra per questa tecnica. Puoi stampare i tuoi certificati da far firmare ai tuoi figli, quindi archiviarli fino alla prossima visita medica.
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