Alcuni potrebbero trovare strano o insensibile che io abbia scelto di rilasciare un pilota comico indipendente chiamato abbuffata, ispirato dalla mia decennale lotta con la bulimia, all'inizio delle festività natalizie, il periodo dell'anno in cui sei praticamente necessario avere un disturbo alimentare.
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Voglio dire, se non hai voglia di vomitare dopo una delle grandi feste natalizie, allora non lo stai facendo bene, giusto? Quei comportamenti abbuffati sono normali, glorificati, persino su cui insistere. Naturalmente, la parte di spurgo è ancora considerata "effing" grossolano.” E per me è stato il periodo più doloroso dell'anno.
Penso che ciò che così tanti estranei non capiscono è che noi non lo facciamo volere essere bulimico. Almeno, non volevo essere bulimico. La bulimia non è divertente. È brutto. È imbarazzante. È animalesco. e
la bulimia generalmente non causa nemmeno la perdita di peso (di solito esattamente l'opposto, a lungo termine).Odiamo noi stessi e odiamo la nostra bulimia, anche quando ne siamo dipendenti. Come molti bulimici, andavo spesso in una frenesia simile alla trance, dove non riuscivo a vedere chiaramente. Il mio cuore batteva forte, il tempo si offuscava e, poche ore dopo, mi ero reso conto di aver appena consumato l'intera dispensa della cucina. Ma non volevo. Quello che volevo, quello che vogliono tanti bulimici, era non mangiare proprio niente.
Per me, i giorni che hanno preceduto le festività natalizie sono stati pieni di ansia paralizzante, terrore costante e pianificazione ossessiva. Con settimane di anticipo, inizierei a mappare il Ringraziamento e il Natale per me stesso: cosa mangerei, e quando e quanto lentamente. Come potrei consumare il meno possibile, pur apparendo del tutto normale e felice, senza innescare un'abbuffata, così non avrei bisogno di vomitare le mie fottute budella nel gabinetto del seminterrato?
Ma ogni anno dei dieci ho lottato, quando il vacanze arrivato, il mio piano ben congegnato fallì. Sarei arrivato 15 minuti al Ringraziamento, con un rispettabile medley di verdure appoggiato sul mio minuscolo piatto. E poi, farei una brusca svolta a sinistra verso il vassoio dei biscotti. Sarei curvo sul water prima dell'intervallo.
La bulimia è un circolo vizioso. E indipendentemente da come appare, le bulimiche non scelgono di prenderne parte. Ora, non sono un dietologo, né un medico, né un terapeuta. Ma ho trascorso dieci anni, una tonnellata di terapia e due cicli di trattamento in quel ciclo, e ho imparato molto.
Problemi alimentari cambia la chimica del tuo cervello e la fisiologia del tuo corpo. Con la bulimia, nonostante l'enorme quantità di cibo che consumi durante un'abbuffata, l'eliminazione e la frequente fame tra gli episodi significa che sei generalmente malnutrito. E quando sei malnutrito, sei depresso. Sei solo. Il tuo cervello non ha ciò di cui ha bisogno per attivarsi correttamente.
Quando sei malnutrito, il tuo corpo entra in "modalità sopravvivenza". Cerca di salvarsi... mangiando, molto, il più velocemente possibile. Perché il tuo corpo non sa quando sarà nutrito la prossima volta e non sa per quanto tempo avere quel cibo una volta che lo ottiene.
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Ma quando l'abbuffata finisce, quegli istinti di sopravvivenza scompaiono. Il bulimico viene lasciato solo, fisicamente malato ed emotivamente devastato. Non posso credere che sia successo di nuovo. Ho detto che non sarebbe successo mai più. Sono un fallimento. Sono un idiota. sono un maiale. faccio schifo.
La vergogna e la paura sono troppe. Epuriamo.
E il ciclo ricomincia.
La bulimia - e i disturbi alimentari in generale - sono così spesso considerati, dal pubblico in generale e da coloro che ne soffrono, come afflizioni emotive. Carenze. La vanità è andata troppo oltre. Modelli di comportamento disadattivi causati da qualche trauma o meccanismo di coping inefficace. Anche se questo è sicuramente (a volte) parte di esso, non è l'intera storia. Anche i nostri corpi sono al lavoro qui. E più a lungo siamo nel ciclo bulimico, più è difficile, emotivamente e psicologicamente, uscirne. La fine del ciclo, per molti, va oltre ciò di cui siamo capaci senza interferenze esterne. Solo quando il corpo e il cervello ottengono un nutrimento stabile e ininterrotto possiamo interrompere il ciclo e lavorare sui traumi emotivi sottostanti.
Quindi c'erano un sacco di meccanismi al lavoro per me durante i miei pasti bulimici durante le vacanze. E l'odio per me stesso, la vergogna e il fallimento che sentivo non lo erano giusto. La mia bulimia era fuori dal mio controllo. Non ero debole. Non ero egoista. Non ero un maiale. Ero intrappolato. Faceva davvero schifo.
Nelle prossime settimane, la vita farà schifo per le persone alle prese con disturbi alimentari. Riunioni di famiglia, feste con gli amici, eventi di lavoro, scambi di regali: di solito sono tutti incentrati sul cibo. Cristo, non finisce mai! Questo periodo dell'anno è così dannatamente difficile.
ho recuperato. E puoi farlo anche tu. Se stai lottando con un disturbo alimentare, prendi questo: non ricordo cosa ho mangiato a colazione oggi! E non me ne potrebbe fregare di meno! È vero! È un miracolo. Anche tu puoi avere quel miracolo. Prometto.
Ed è per questo che io (e i miei compagni di squadra di HLG Studios) abbiamo creato abbuffata, una commedia cruda, tagliente e incasinata sulla mia lotta, nella speranza che ti aiuti a superare la tua. Non sei solo. Non sei un mostro. Non sei un maiale. Sei un tipo tosto. Riceverai aiuto e darai un calcio a questa cosa.
Per quelli di voi che non lottano in questo modo, spero abbuffata ti dà una certa comprensione di cosa sta succedendo a coloro che lo fanno. Anche se non lo conosci, conosci qualcuno che sta soffrendo in questo modo. E la tua compassione può rendere un po' meno merdosa una stagione di merda.
Soprattutto, lo sto rilasciando ora, perché nei momenti di dolore e sofferenza, ho scoperto che ciò che aiuta di più è la risata. Guarisce. Ne abbiamo bisogno. I disturbi alimentari sono divertenti (e dolorosi e spaventosi e pericolosi e bizzarri). Ci è permesso ridere di loro! Ci è permesso ridere di noi stessi! Abbiamo bisogno di. L'ho fatto.
Maggiori informazioni sulla serie: www.bingetheseries.com
Linea di assistenza nazionale per i disturbi alimentari: 800-931-2237
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