Sulla base di ogni anti-invecchiamento titolo che abbia mai letto, non mi sento troppo a mio agio con l'invecchiamento. Non sono solo le rughe e i capelli grigi. È l'implicazione che la vecchiaia è un momento di perdita e impotenza alla fine della vita. Ma queste stimolanti donne anziane insistono che è solo l'inizio.
Non posso dirti quanto sono felice di sentire questo messaggio positivo proveniente da donne mature e forti che sono disposte a mettersi in gioco. La maggior parte delle volte, sentiamo il lato negativo della vecchiaia. Le articolazioni doloranti, le scarpe ortopediche e le case di cura suonano un campanello?
Questo non vuol dire che dovremmo essere ciechi di fronte a una popolazione che invecchia e che ha bisogno del nostro sostegno e aiuto. Verrà inevitabilmente un momento in cui saremo tutti più grandi e affronteremo la fine della nostra vita. Ma molti donne sostengono che gli stereotipi dell'invecchiamento semplicemente non sono veri: non devi andare giù senza combattere.
A seconda della tua prospettiva, ci sono alcuni grandi motivi per cui invecchiare può essere fantastico.
1. È l'inizio
Immagine: Claire Peters
Cosa non c'è da amare in una donna che descrive il 75esimo anno della sua vita come solo l'inizio? Se Claire Peters, designer e consulente di Paparazzi di Claire, vissuto più vicino, spero che potessimo essere migliori amici multigenerazionali. Il suo atteggiamento è contagioso.
Peters dice: "Prepotente! Questo è esattamente quello che sono! L'età è una mentalità! Anche se non ho alcun interesse a comportarmi come uno stupido adolescente, allo stesso tempo, ho molto da fare in questa vita e ho appena iniziato, all'età di 75 anni! Le donne oltre i 60 anni fanno parte della generazione invisibile, resa tale dalla "società". E il mio piano è quello di dare potere alle donne di età superiore ai 60 anni e dimostrare che la società è sbagliata! Se aiuto nel potenziare solo uno donna, la mia vita su questa terra servirà a uno scopo”.
2. È qualità, non quantità, tempo
Immagine: Jorj Morgan
Mentre ti avvicini alla fine della tua vita, ci sono due strade che puoi prendere. Come dice il proverbio, puoi diventare amaro o migliore. Puoi essere depresso di essere in uno dei capitoli finali, o puoi apprezzare il fatto che sei ancora vita e godendo ogni giorno. Jorj Morgan, un'autrice, blogger e diva della cucina sulla sessantina, chiama questo il massimo del suo QTR (tempo di qualità rimanente).
Morgan spiega: "Non sono sicuro di cosa ci sia da essere depressi riguardo all'invecchiamento. L'alternativa è piuttosto squallida! Finché il buon Dio mi concede il permesso di rimanere, ho intenzione di renderlo utile per entrambi. Saluta ogni giorno alla ricerca di possibilità e ansioso di sorpresa. Abbraccia qualcuno, sorridi agli sconosciuti, tocca la vita di qualcuno. Non si tratta di invecchiare, si tratta di vivere!”
3. Ti senti fantastico
Immagine: Jeaninne Escallier Kato
È quasi impossibile credere che tu possa sentirti meglio di quanto ti sentissi a 20 anni all'età di 60 anni. Jeaninne Escallier Kato, autrice di I murales di Manuel, dice che non è mai stata o si è sentita meglio mentre si prepara a compiere 61 anni. “Sono un duro perché ho mantenuto la mia salute in ottime condizioni. Ho le stesse misure che avevo al liceo.”
Come se Escallier avesse bisogno di ulteriori prove per supportare la sua tosta, continua, “Ho iniziato molti programmi educativi di successo durante la mia carriera di insegnante; Sono un autore pubblicato; Ho imparato lo spagnolo a 40 anni; Non potrei mai avere figli miei, ma ho dei figliocci e ho influenzato la vita di oltre 1.000 studenti nella mia vita. Amo avere questa età perché tutto il duro lavoro che ho investito per essere la persona che ho sempre voluto essere è adesso. Ho i mezzi per inseguire le mie passioni senza costrizioni. Sono entusiasta del futuro perché non mi aspetto nulla. Tutto ciò che mi capita ora è un bonus. Sono abbastanza giovane e abbastanza energico per viaggiare, scrivere e agire come consulente in molte aree. Sì, ho appena iniziato».
4. Hai più tempo libero
Immagine: Carol Merchasin
Se ti stai chiedendo perché la vita della donna matura è piena di tempo di qualità, è perché, sì, il tempo è prezioso. C'è anche molto di più. Carol Merchasin, avvocato "recupero", autore e anziano di 69 anni che migliora con l'età, dice che una delle parti più dolci della vita matura è il fatto che non devi svegliarti e rispondere a un capo ogni giorno.
Merchasin spiega: "Ammettiamolo, se hai il lusso di non andare in ufficio tutti i giorni, hai tempo fare molte delle cose che contribuiscono alla buona salute e al benessere: camminare, meditare e yoga, per esempio. Niente di meglio di una mente serena e un corpo elastico e forte. Se hai tempo per prenderti cura di te stesso, non ti stai stressando per ciò che pensano gli altri e [se] hai un lavoro mirato, allora stai migliorando con l'età.
5. Non hai niente da nascondere
Immagine: Lisa Krohn
Arriva un momento nella vita di ogni donna in cui quella lampadina si spegne ding, e finalmente ti colpisce: l'età non è altro che un numero. Cinquantasei anni Lisa Krohn, assistente personale leader e organizzatore personale, afferma che mentre ha confronti professionali quotidiani sulla sua età, "non ho problemi a dire a potenziali clienti o datori di lavoro la mia età".
L'atteggiamento ispiratore di Krohn "faccio quello che voglio" mi ha portato a prendere appunti. La sua "fiducia da senior" si estende dal professionista al personale. Krohn continua: “Mi sento anche ancora più convinto di dire la mia età nella mia vita personale agli uomini e/o a chiunque me lo chieda. Non ho nulla da nascondere. Non vivo nella vergogna o nella paura. Non dire la tua età la dice lunga sulla tua mancanza di benessere emotivo e statura”.
6. Non hai niente da dimostrare
Immagine: Suzie Kerr Wright
Una volta che hai superato le insicurezze dei tuoi 20 e 30 anni (e siamo onesti, forse i tuoi 40 anni), un grande premio ti aspetta: il tuo "Non me ne frega un cazzo" entrerà in gioco, e sarà glorioso. Suzie Kerr Wright, una consulente intuitiva di 55 anni, dice che ama avere la sua età. “Non ho più niente da dimostrare a nessuno. Ho vissuto una vita piuttosto selvaggia e insolita, quindi ora posso scegliere cosa mi sento di fare e posso ridere quando vedo i giovani che si prendono così sul serio. Sono serio riguardo alla mia attività, che io amore, ma la verità è che ho vissuto abbastanza a lungo per sapere che tutto cambia, e se lascio andare le cose, potrei ottenere qualcosa di meglio nella mia vita.
Come sottolinea Kerr, con l'età arriva un intero carico di saggezza. Ride: "Ricordo anche i momenti in cui ero più giovane quando volevo solo 'vendicarmi' con qualcuno che potrebbe avermi attraversato o ferito. La cosa che l'età mi dà è la consapevolezza che coloro che non si comportano bene con gli altri, alla fine "ottengono il loro", e io non devo fare un accidente al riguardo!"
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