Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la carie è la malattia infettiva cronica più comune nei bambini negli Stati Uniti. Coinvolge molto più di una semplice cavità dolorosa. Se non trattata, la carie può portare a problemi di linguaggio, udito, apprendimento e interazione sociale. La buona notizia è che insegnare ai bambini abitudini sane in anticipo quando si tratta di nutrizione e spazzolatura può eliminare la minaccia di un problema di carie. Ecco cinque modi per migliorare quello di tuo figlio salute dentale.
Non aspettare di vedere i denti del tuo bambino
Le mamme incinte possono dare una mano ai loro figli ottenendo un'adeguata assistenza prenatale e aderendo a una dieta sana per eliminare le possibilità di un labbro leporino o palatoschisi. Una volta nato il bambino, l'American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) raccomanda ai genitori di pulire neonati' gengive con un panno morbido e acqua, a partire dalle settimane dopo il parto.
Scegli lo spazzolino giusto per i primi dentini del tuo bambino
Non appena i denti apparire, iniziare a lavarsi i denti del bambino due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide pensato solo per i bambini. Sia che tu scelga uno spazzolino manuale o a batteria, l'AAPD consiglia uno spazzolino con setole arrotondate che sono delicate per le gengive e con un'impugnatura grande progettata per le mani piccole. Seleziona un dentifricio specificamente progettato per neonati e bambini per ridurre l'esposizione al fluoro. Per i bambini sotto i due anni è sufficiente una leggera macchia di dentifricio sullo spazzolino. Dopo che il tuo bambino compie due anni, aumenta fino a una goccia di dentifricio al fluoro delle dimensioni di un pisello per i bambini fino a otto anni. Non dimenticare di sostituire gli spazzolini da denti almeno ogni tre mesi per evitare potenziali danni alle gengive causati dalle setole sfilacciate.
Non condividere cibi con il tuo bambino
Il Dr. Louis Amendola, direttore dentale capo presso Western Dental Services Inc., mette in guardia i genitori dal testare il cibo per bambini, spiegando che i bambini non nascono con i batteri che causano la carie, ma in realtà lo acquisiscono da qualcuno che ha avuto una carie (di solito un adulto). “Assicurati che gli operatori sanitari si prendano cura dei loro denti per ridurre i batteri nocivi che potrebbero trasferire. Secondo, non scambiare lo spiedo”, consiglia il dott. Amendola.
Mangia per denti sani
Naturalmente mangiare troppi zuccheri porta alla carie, ma ci sono anche cibi che possono aiutare a combattere la carie. L'AAPD raccomanda che i bambini facciano uno spuntino con il formaggio, spiegando che "cheddar, svizzero, mozzarella e monterey jack stimolano tutti le ghiandole salivari del corpo a libera la bocca dai detriti e proteggi i denti dagli acidi che li indeboliscono”. Inoltre, il calcio e il fosforo presenti nel formaggio aiutano a rimineralizzare i denti smalto.
Non bere altro che acqua dopo aver lavato i denti di notte
Se tuo figlio va a letto con latte o succo di frutta, bandisci l'abitudine prima che sia troppo tardi; non permettere nient'altro che acqua dopo aver spazzolato di notte. La dottoressa Amendola avverte che “la grave carie che risulta dai denti bagnati nel succo o nel latte durante la notte è particolarmente aggressiva e può distruggere molti denti molto rapidamente”.
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