Conosciamo tutti un "overshare" - qualcuno che non ha vergogna quando si tratta di raccontarti tutto sulle loro condizioni di salute personali. Forse sei tu stesso un overshare. Mentre fornire dettagli specifici sulle tue lotte con IBS o pelle traballante può essere considerato inappropriato in alcuni social i circoli, parlando apertamente di problemi di salute, le persone che condividono troppo stanno effettivamente fornendo un servizio importante per tutti.
UN nuovo studio pubblicato sulla rivista Sostenibilità della naturaha scoperto che le chiavi di confine informali (il nome di fantasia per gli oversharing) in un'organizzazione possono essere più ricettivi a nuove informazioni e idee, e più è probabile che lo condividano con i colleghi, indipendentemente dal dipartimento in cui lavorano di solito o dal fatto che siano tutti effettivamente coinvolti progetto.
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Mentre lo studio si è concentrato sulla diffusione delle informazioni attraverso le organizzazioni, la stessa logica può essere applicata alle persone che condividono informazioni sanitarie. Quando si pensa che gli argomenti siano aree che dobbiamo tenere per noi, che lo sia salute mentale, problemi al bagno o dolori mestruali: le persone tendono a non parlarne. Sebbene molti lo facciano in nome dell'essere "educati", quello che stanno effettivamente facendo è stigmatizzare ulteriormente questi argomenti, aggiungendosi alla vergogna già esistente che li circonda.
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Quindi, quando le persone "condividono troppo", non stanno solo normalizzando argomenti relativi al corpo e alla mente in modo che gli altri si abituino a sentirli nelle conversazioni quotidiane, inoltre diffondono inavvertitamente informazioni, che si tratti della discussione di sintomi specifici o della comprensione di trattamenti diversi opzioni.
Chrissy Teigen ne è un ottimo esempio: condividendo specifici problemi di salute con fertilità, salute mentale e corpo vergognoso (tra gli altri), sta mostrando alle persone che queste sono una parte completamente normale della vita di tutti i giorni e non un motivo per essere imbarazzate.
Stiamo già iniziando a farlo sempre di più nelle aree di salute mentale e periodi, ma questo è solo l'inizio. Quindi, la prossima volta che hai voglia di parlare a qualcuno di una condizione di salute o di un sintomo, sentiti libero di farlo, fiducioso che anche anche se possono essere temporaneamente a disagio, alla fine, stai aiutando a destigmatizzare la conversazione e aiutare a informare altri.
