Il succhiamento del pollice. Il mangiarsi le unghie. Il nasino, il roteare gli occhi, il backtalk o l'uso insistente di "stupido" al posto del nome di suo fratello. Raro è il bambino che è completamente libero da cattive abitudini. E questo può far venire voglia ai genitori di strapparsi i capelli. Come puoi affrontare le cattive abitudini di tuo figlio?
Molte cattive abitudini vengono apprese per la prima volta durante l'infanzia e persistono per tutta la nostra vita adulta. Quanti anni avevi quando hai smesso di mangiarti le unghie? E salti ancora di tanto in tanto, quando sei davvero stressato? Non c'è da meravigliarsi, quindi, che vedere le stesse abitudini nei tuoi figli ti renda un po' matto. È normale voler liberare i tuoi figli dalle cattive abitudini, ma prenditi qualche minuto per considerare cosa sta succedendo.
Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), non solo le cause delle "cattive abitudini" rimangono sconosciute, ma spesso i bambini sono completamente all'oscuro delle loro azioni. Ecco perché alcuni adulti tornano ancora al comfort che si trova in movimenti così ripetitivi.
Le buone notizie
Anche se non fai nulla, ci sono buone probabilità che tuo figlio diventi troppo grande per l'abitudine che ti dà fastidio. Man mano che i bambini maturano e crescono, trovano modi più socialmente accettabili per calmarsi. E la pressione dei pari può essere una cosa positiva in quanto aiuta i bambini a imparare a controllarsi. Quindi, mentre il tuo bambino di tre anni semplicemente non riesce a tenere il dito fuori dal naso, lo stesso bambino probabilmente si fermerà da solo all'età di 6 o 7 anni, dice l'AAP.
La cattiva notizia
Il rovescio della medaglia è che hai davvero un piccolo ricorso prezioso. "La punizione non è un modo efficace per sradicare le abitudini", afferma l'AAP in Prendersi cura del proprio bambino in età scolare. In effetti, richiamare l'attenzione su una cattiva abitudine può effettivamente aumentare il livello di stress di tuo figlio e peggiorare la situazione. E mentre ignori qualcosa che ti dà fastidio potrebbe non venire naturale, è davvero la migliore linea d'azione nella maggior parte dei casi.
Cosa puoi fare
Quindi devi rassegnarti ad anni di frustrazione? Affatto. Molti bambini vogliono rompere le cattive abitudini ma non sanno come. Quindi dai ai tuoi figli la possibilità di chiedere il tuo aiuto. Se sono aperti all'idea, puoi provare alcune tecniche collaudate nel tempo.
- Premia tuo figlio quando non ha la cattiva abitudine, in particolare se la vedi riprendersi e fermarsi da sola.
- Crea una mappa stellare e premia anche i piccoli successi. Puoi costruire su questi nel tempo.
- Insieme a tuo figlio, concorda una parola in codice che utilizzerai per ricordarle l'abitudine che sta cercando di rompere. Quindi se vedi il pollice andare in bocca al centro commerciale, invece di "pollice", puoi dire "broccoli" o qualunque cosa tu scelga.
Quando preoccuparsi?
Se hai dubbi sulle cattive abitudini di tuo figlio, parla con il tuo pediatra. La maggior parte delle abitudini sono completamente benigne, quindi generalmente non c'è motivo di allarmarsi. Anche se tuo figlio si morde le cuticole fino a farle sanguinare, è improbabile che stia facendo danni permanenti.
D'altra parte, se tuo figlio è impegnato in qualcosa come il taglio, devi cercare immediatamente un aiuto medico. Ricorda, questo è un comportamento raro e va ben oltre le abitudini quotidiane che affliggono la maggior parte dei genitori.
Leggi di più sui bambini e sul taglio o sull'automutilazione qui.
Andare avanti
Per quanto sia difficile, cerca di lasciare che le cattive abitudini dei tuoi figli si risolvano da sole. Pochissimi studenti delle scuole superiori sono leccapiedi. Ricorda che una volta avevi le tue cattive abitudini (e forse ne hai ancora una o due), e sei ancora abbastanza bravo. Anche i tuoi figli lo sono.
Fateci sentire da voi! Qual è l'abitudine più fastidiosa di tuo figlio? Diteci nei commenti!
Maggiori informazioni sullo sviluppo dei bambini:
- Smettere di succhiarsi il pollice
- Bambini e menzogne: consigli adeguati all'età
- Insegnare a tuo figlio a non interrompere
