Amo amo amo i dolci. Probabilmente molto più di quanto dovrei, onestamente. A volte di notte ho un debole per i dolci e ho sempre voglia di una torta o di una cioccolata.
Questa piccola torta in tazza è il dessert perfetto quando hai quella voglia pazza di qualcosa di dolce ma sai che non vuoi cuocere qualcosa più tardi la sera o quando vuoi solo qualcosa di piccolo. Avevo dei lamponi freschi a portata di mano e ho deciso di aggiungere del cioccolato bianco. Questo non richiede davvero tempo per la preparazione e puoi facilmente regolare gli ingredienti a tuo piacimento.
Ricetta mug cake al cioccolato bianco e lamponi
Non sabotare la tua alimentazione sana perché hai un debole per i dolci. Questo dessert perfettamente porzionato è quanto basta per soddisfare la tua voglia di dessert senza rovinare la tua dieta. Se non ti piacciono i lamponi, prova i mirtilli, le fragole o anche le more.
Serve 1
Tempo di preparazione: 5 minuti | Tempo di cottura: 2 minuti | Tempo totale: 7 minuti
Ingredienti:
- 1/4 tazza di farina per tutti gli usi
- 1/2 cucchiaino di lievito per dolci
- 1 cucchiaio di gocce di cioccolato bianco
- 1 uovo intero
- 1/2 cucchiaio di agave, miele o sciroppo d'acero puro
- 1/2 cucchiaio di olio di cocco biologico o olio vegetale
- 2 cucchiai di latte di mandorle alla vaniglia o latticello magro
- 1/4 tazza di lamponi freschi
- Lamponi extra, per guarnire (facoltativo)
- Panna montata, per guarnire (opzionale)
Indicazioni:
- In una piccola ciotola, unire la farina, il lievito e le gocce di cioccolato.
- In una ciotola a parte, unire l'uovo, l'agave, l'olio e il latte e mescolare bene.
- Unite gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescolate bene, facendo attenzione che non ci siano grumi. Aggiungere i lamponi freschi e mescolare delicatamente.
- Versare il composto in una tazza e cuocere a microonde per 1-1/2 a 2 minuti.
- Guarnire con panna montata e lamponi freschi, se lo si desidera, e gustare immediatamente.
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