Prima che avessero figli, mamma Kelly Kilmer e suo marito erano fumatori. Fumando circa un pacchetto al giorno, facevano l'occasionale tentativo svogliato di smettere, ma ammettevano che gli piaceva fumare. Ma sapendo quanto sia malsano fumare e volendo essere dei buoni modelli per i loro figli, è diventato chiaro che dovevano smettere, una volta per tutte.
Andando tacchino freddo e poi alcuni
tQuando sono rimasta incinta del nostro primo figlio, sono diventata un tacchino freddo. La nausea mattutina e il pensiero di colpire il nostro bambino in crescita hanno reso la transizione abbastanza facile, e David ha dovuto smettere di fumare intorno a me, dal momento che il semplice odore di fumo di sigaretta mi ha fatto vomitare. Nel tentativo di evitare il divorzio, si lavò persino i denti dopo aver fumato. Ha fatto diversi seri tentativi di smettere prima che nascesse il bambino, ma non ce l'ha fatta più di qualche giorno.
Quando la nostra prima figlia è cresciuta, ha deciso che era più importante che mai smettere, dal momento che non voleva modellare un comportamento malsano. Inoltre, il nostro bambino di due anni stava cominciando a fingere di accendersi quando lo ha visto farlo fuori. Questo ci ha fatto rabbrividire entrambi.
Nel corso del tempo, ha provato tutti i metodi provati e veri: tacchino freddo, gomme e cerotti alla nicotina, rimedi erboristici e infine l'ipnosi. Niente è durato più di qualche giorno. Ha frequentato un programma per smettere di fumare attraverso il nostro HMO e il medico gli ha detto che era nel 10 percento più alto delle persone che hanno più difficoltà a smettere. Non esattamente incoraggiante.
Cadendo dal carro
Nel frattempo, lavoravo a tempo pieno e facevo i genitori, e l'idea di una sigaretta ha iniziato a suonare davvero bene. Quindi, ho iniziato a sgattaiolare nel suo studio di notte dopo che il nostro bambino era a letto, e ho fumato una sigaretta o due in compagnia. La mia pretesa di fama era che non avrei mai fumato più di cinque sigarette al giorno, ma poiché stavo ancora allattando, mi sentivo sempre in colpa. Una volta iniziato, però, dovevo averne almeno uno al giorno "per mantenere la mia sanità mentale". Una notte, in un Internet chat sull'allattamento al seno, è venuto fuori che circa la metà di noi stava facendo qualche piccolo tradimento di sigarette sul lato. Anche se mi consideravo tra i colpevoli, mi sentivo in dovere di inviare informazione dopo la chiacchierata sulla riduzione al minimo dei contaminanti.
Preoccupato per le conseguenze che accorciano la vita a lungo termine
Quando mi sono ritrovata di nuovo incinta, ho di nuovo smesso di fumare immediatamente. Dato che fumavo solo occasionalmente, questa volta è stato molto più facile e ho iniziato a infastidire anche mio marito perché smettesse. Ha provato di nuovo più volte durante la gravidanza, ma ogni volta ha fallito. Cominciavo a scoraggiarmi e anche a preoccuparmi. Non volevo che morisse di cancro ai polmoni!
I duri colpi di smettere
È stato difficile perché era assolutamente infelice in quei tempi. È stato così brutto, ho pensato di uscire e comprargli un pacchetto di sigarette, solo così smetteva di essere così irritabile. È etico? non lo sopportavo! Stava sdraiato tutto il tempo, letargico, irritabile e depresso. Sembrava che farlo fumare fosse preferibile a questo. Quando tornava a casa dal lavoro, si sperava che chiedessi: "Hai imbrogliato oggi?"
Sapere che aveva una storia di depressione ci ha aiutato a dare un senso alle cose. Era stato in antidepressivi prima e aveva notato una diminuzione del suo desiderio di sigarette durante quei periodi. Quando abbiamo iniziato a vedere annunci pubblicitari per Zyban che è un derivato del Wellbutrin, un antidepressivo comunemente prescritto, abbiamo pensato che forse questa fosse la risposta. Sfortunatamente, David è allergico ad esso, come evidenziato dagli alveari pruriginosi dappertutto. Anche il fumo era preferibile a quello.
Quindi eccoci qui, con un bambino di tre anni che ogni tanto fa finta di accendersi, un bambino che presto farà la stessa cosa e una mamma che sta ricominciando a desiderare le sigarette. Non bene. Ironia della sorte, David aveva di nuovo sperimentato una brutta depressione e aveva iniziato a prendere un nuovo antidepressivo, quindi i tempi sembravano maturi per riprovarci, una volta che il suo umore si era stabilizzato.
La lotta sembra infinita, ma ne vale la pena
Avevo programmato un viaggio a Chicago per visitare la famiglia, e David ha detto che questa settimana per se stesso era l'occasione perfetta per smettere di fumare. Mi sembrava un piano perfetto. Le ragazze e io non avremmo dovuto sopportare il suo cattivo atteggiamento e la sua irritabilità generale, e lui avrebbe avuto meno stress quando ce ne fossimo andati, rendendo teoricamente più facile smettere.
Quando ho chiamato il giorno 3, stava ancora fumando. Sembra che avesse un po' di stress eccessivo al lavoro, quindi non poteva ancora smettere. Il giorno 5, aveva smesso, ma era ovviamente in difficoltà e irritabile. Al nostro ritorno, era chiaramente caduto dal carro (ho sentito odore di fumo sulla sua maglietta quando l'ho abbracciato), e sta ancora lottando.
Mi manca persino la nostra sigaretta sociale serale insieme, e mi manca il suo umore normalmente allegro, ma è chiaro a entrambi che è ora di farlo una volta per tutte. Sappiamo entrambi quanto sia malsano fumare e vogliamo essere dei buoni modelli per i nostri figli. Se siamo fortunati, non lo strangolerò nemmeno prima che superi gli effetti collaterali fisici.
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