Occhi/pelle secchi
L'inverno può essere una stagione molto difficile per coloro che soffrono di malattie della pelle come la psoriasi, poiché l'aria più secca dell'inverno rende difficile mantenere l'umidità nella pelle. È importante rimanere idratati bevendo acqua, umidificando casa e ufficio e applicando una crema idratante. Anche se un bagno caldo può sembrare allettante, è meglio mantenere la temperatura moderata per evitare di seccare ulteriormente la pelle.
L'aria umidificata aiuta anche a prevenire gli occhi secchi e irritati. È anche una buona idea proteggere gli occhi dal freddo vento invernale usando occhiali da sole. Le lacrime artificiali possono anche essere utili per tenere a bada gli occhi asciutti in inverno.
Influenza
La stagione del raffreddore e dell'influenza in Canada va da novembre ad aprile. Secondo Salute Canada, coloro che ne hanno diritto dovrebbero ricevere un vaccino antinfluenzale e lavarsi spesso le mani per ridurre al minimo il rischio di contrarre il virus. Chi soffre di influenza dovrebbe aumentare l'assunzione di liquidi e riposarsi molto. I raffreddori non possono essere realmente prevenuti, se non per evitare il contatto con i portatori del virus, ma sono meno gravi dell'influenza. I sintomi del raffreddore possono essere gestiti utilizzando farmaci da banco o rimedi naturali.
