Come lasciar andare il tuo ego e migliorare le tue relazioni – SheKnows

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L'ego ha un ruolo nel rovinare molte relazioni, e non è solo un problema con le persone che si frequentano. L'ego può rovinare le amicizie e anche mettere un cuneo tra i membri della famiglia. Se hai avuto una serie di relazioni infruttuose, devi lasciar andare il tuo ego e fare un passo avanti verso la vera felicità.

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Ego contro autostima

Essere egoisti è generalmente considerato negativo, mentre avere alti livelli di autostima è positivo. Allora, qual è la differenza? L'autostima di una persona egoista è guidata da fattori esterni, principalmente il feedback degli altri. Il senso di autostima di una persona con un'elevata autostima è determinato da fattori interni come passione, convinzione o visione personale.

Le persone con un grande ego sono spesso insicure e cercano di coprire queste insicurezze fingendo di essere importanti o migliori di chiunque altro. Quelli con un grande ego mancano di fiducia e di amor proprio. Al contrario, chi ha un'alta autostima ha fiducia nelle proprie capacità, conosce i propri difetti e si ama.

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Abbiamo tutti un ego. Tuttavia, dobbiamo imparare a controllarlo. Se lasci andare il tuo ego incontrollato, può causare tremendi disordini nella tua vita, in particolare con il tuo partner o coniuge. Sentimenti negativi, come rabbia, risentimento, paura e gelosia sono tutti prodotti dell'ego.

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Aspettando

Spesso una persona rimarrà in una cattiva relazione perché il suo ego non le permetterà di accettare che il suo giudizio sul carattere del suo partner fosse sbagliato. Questo è comune quando una persona viene tradita. L'ego è ferito e non possiamo accettare di essere meno attraenti o meno desiderabili dell'amante del nostro partner. Non può essere vero che abbiamo investito anni in una relazione che non funziona. Il nostro ego non ci permetterà di accettarlo. Quindi, ci aggrappiamo alla relazione per dimostrare che siamo degni di esserci. Per andare avanti, una persona ha bisogno di lasciar andare il suo ego e liberarsi da una relazione malsana.

pensieri gelosi

Quando il tuo ragazzo è fuori con i suoi amici, la tua mente si scatena con i pensieri su quello che sta facendo? La gelosia e l'ego possono essere molto distruttivi. Se sei ossessionato da quei pensieri che ti attraversano la mente, quando il tuo ragazzo torna a casa, puoi convincerti che ti sta tradendo. Naturalmente, ne seguirà una discussione e il tuo ragazzo sarà frustrato per le accuse. Se lo schema si ripete, diventerà risentito e alla fine vorrà uscire dalla relazione, tutto a causa di una storia fittizia che hai permesso al tuo ego di creare nella tua testa.

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Avere ragione

Per l'egoista, avere sempre ragione è strettamente associato al sentirsi degno. Pertanto, coloro che non riescono a lasciare andare il proprio ego fanno e dicono tutto ciò che possono per avere sempre ragione. Sfortunatamente, questo accade a scapito di tutto il resto. Il desiderio di avere sempre ragione può rovinare i rapporti con colleghi di lavoro, capi, fratelli, parenti e coniugi. Ad un certo punto, devi renderti conto che la falsa autostima che ottieni rimanendo fedele alle tue armi e "avendo ragione" non supera la vera felicità.

Paura del rifiuto

Che si tratti di chiedere una promozione al lavoro o di presentarti a un nuovo ragazzo in palestra, la paura del rifiuto può essere ciò che ti impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi. Se lasci andare il tuo ego e quelle paure, puoi vivere la tua vita senza limiti e ottenere molto di più. Per combattere la paura del rifiuto, devi amare te stesso e sapere che meriti positività nella tua vita. Devi accettare che la vita non è senza fallimenti. In alcuni scenari, potresti essere rifiutato il 90% delle volte, ma ciò non significa che non hai possibilità di successo.

Ottenere il controllo del tuo ego è la cosa migliore che puoi fare per te stesso. Se non riesci a mettere da parte il tuo ego e a lasciarlo andare, continuerai ad avere relazioni fallimentari, distruttive e infelici.

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