Hai sentito abbastanza spesso che non va bene che qualcuno ti colpisca o ti tocchi in modo inappropriato, ma c'è un'altra forma di abuso di cui non si parla tanto e quindi spesso passa inosservata.
È tempo di porre fine a tutto questo e parlare finalmente degli effetti dannosi dell'abuso emotivo e di cosa puoi fare per proteggere te stesso e i tuoi cari.
Che cos'è l'abuso emotivo?
Deal.org definisce l'abuso emotivo o psicologico come "l'abbattimento sistematico di un altro essere umano". Come altre forme di abuso, si ottiene attraverso l'uso del potere e del controllo. Sfortunatamente, a causa della mancanza di prove fisiche, l'abuso emotivo è più difficile da riconoscere e quindi spesso non viene segnalato. Ma il suo essere meno riconoscibile non lo rende meno dannoso.
Le forme di abuso emotivo
Il Dipartimento di Giustizia Canada riferisce che l'abuso emotivo e psicologico può assumere molte forme, come lo stalking, la rottura delle tue cose, l'isolamento da amici e familiari o minacciando di nuocere a te, ai tuoi animali domestici o ai tuoi cari, tutti punibili con legge. Altre forme di abuso includono quanto segue:
- Umiliazione
- Urlando
- Ridicolo
- ignorandoti
- Trascurare
- Minacce
- Ti costringe a fare cose che non vuoi fare
Queste e altre forme di bullismo potrebbero non essere forme criminali di abuso, ma sono serie e hai tutte le ragioni per cercare una guida. La linea di fondo è questa: se qualcuno ti ferisce o ti maltratta, può essere considerato un abuso.
Non sono solo i giovani a essere colpiti. Impara di più riguardo abuso sugli anziani >>
La prevalenza dell'abuso emotivo
Quando chiedere aiuto: AL'autobus può capitare a chiunque: donna o uomo, vecchio o giovane, sposato o single. Non devi rientrare in nessuna categoria o prevalenza statistica per sperimentare questo tipo di abuso. Se ti senti abusato emotivamente o psicologicamente, cerca aiuto.
UN Sondaggio 2009 di Statistics Canada ha rivelato che il 17% dei canadesi di età pari o superiore a 15 anni ha subito abusi emotivi o finanziari da parte di un attuale o ex partner ad un certo punto della relazione. È vicino a uno su cinque. I tipi più comuni di abuso emotivo erano insulti e insulti. Degli intervistati, il 53 per cento ha denunciato questo tipo di abuso. Altre aree di alto livello erano la gelosia, la richiesta di sapere dove si trovava e il tentativo di limitare i contatti con amici e familiari.
I bambini possono anche essere profondamente colpiti da abusi emotivi. UN studio pubblicato sulla rivista Pediatria ha rivelato che il 9% delle donne e il 4% degli uomini intervistati negli Stati Uniti e in Gran Bretagna hanno riportato gravi abusi psicologici durante l'infanzia. E una serie di altri sondaggi americani indicano che più uomini e donne hanno subito maltrattamenti psicologici da bambini rispetto a qualsiasi altra forma di abuso. Questa evidenza suggerisce che l'abuso psicologico potrebbe essere la forma più comune di abuso che i bambini subiscono.
Cosa puoi fare
La cosa più importante quando si affronta un abuso emotivo è non sminuire o banalizzare mai i propri sentimenti. Solo perché il danno non è visibile non significa che non sia grave. Se tu o qualcuno che ami state vivendo un abuso psicologico o emotivo, non esitare a chiedere aiuto a un amico, un familiare, un consulente o un'altra risorsa di cui ti fidi. Qualsiasi tipo di abuso è sbagliato e la vittima non ha fatto nulla per meritare maltrattamenti. Visitare 211.ca per trovare le risorse disponibili vicino a te.
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