Tenere a bada i chili di troppo durante le vacanze può sembrare difficile, ma se tieni degli snack sani in giro, è più facile rifiutare le prelibatezze natalizie che senza dubbio ti verranno incontro.
1
Popcorn
Con tutte le patatine e i cracker che probabilmente si trovano in casa durante le vacanze, è importante avere un'opzione più sana a cui rivolgersi. Inserisci i popcorn! Ricorda solo di evitare molte varietà acquistate in negozio, che sono cariche di sale e grasso. Invece, acquista i chicchi semplici, fai scoppiarli tu stesso e condili con un cucchiaio o 2 di olio d'oliva e una spolverata di sale.
2
castagne
Probabilmente hai sentito il testo "castagne arrostite su un fuoco aperto", ma non devi accendere un fuoco nel tuo cortile per goderti la sana bontà delle castagne. Aurora Castagne Arrostite Pronte da Mangiare sono già stati cotti e sbucciati, quindi puoi gustarli con facilità, e sono ricchi di fibre, quindi ti riempiranno senza gonfiarti! Puoi acquistarli in molti negozi di alimentari o ordinarli online su My Italian Cantina per $2.
