La prossima volta che vedi qualcuno che ignora l'evidente dolore di un'altra persona, non guardarlo male. Invece, offriti di insegnargli a meditare. Un nuovo studio rivela che quando siamo stressati, siamo meno capaci di mostrare compassione verso gli altri.
Come parte dello studio, che è stato pubblicato sulla rivista Biologia attuale, secondo quanto riferito, i ricercatori hanno somministrato a topi e uomo un farmaco che blocca il nostro fatica ormoni. Hanno poi scoperto qualcosa di sorprendente: quando i nostri livelli di stress sono sotto controllo, siamo più presenti per le persone nelle nostre vite e più in grado di mostrare empatia verso di loro.
Lo studio si concentra sul fenomeno noto come “contagio emotivo del dolore" e mostra che sia le persone che i topi sono più empatici con gli amici (o, nel caso di un roditore, con i suoi compagni di gabbia). Questo può sembrare un gioco da ragazzi, ma ecco una scoperta sorprendente: il motivo per cui non empatia con estranei casuali non è perché ci sentiamo come se non abbiamo nulla in comune con loro o perché semplicemente non potevamo dare una svolta, è perché ci sentiamo più stressati quando siamo intorno a persone sconosciute.
E più stress equivale a meno empatia.
I ricercatori hanno somministrato ai topi un bloccante dell'ormone dello stress chiamato metirapone e... Ecco - proprio così, le piccole creature all'improvviso lo stavano abbracciando con strani topolini che sembravano... come se soffrissero invece di mangiarsi la testa o qualunque cosa i topi facciano agli estranei i topi.
Lo stesso antistress è stato somministrato agli studenti universitari che partecipavano all'esperimento. Sono stati messi in coppia con sconosciuti e gli è stato detto di guardare quella persona infilare la mano nell'acqua ghiacciata e gelata. Le loro reazioni al disagio del loro partner dopo aver ricevuto il bloccante erano straordinariamente diverse dalle loro reazioni naturali. In realtà hanno mostrato espressioni facciali e movimenti corporei addolorati quando hanno assistito al dolore del loro partner.
Questa è una grande notizia e offre una visione approfondita delle ragioni delle nostre azioni e mancanza di azione, quando si tratta di aiutare gli altri o almeno di cercare di capire il loro stato emotivo. Ora, se potessimo acquistare solo bloccanti dell'ormone dello stress da banco - o semplicemente tutti imparassimo a meditare - il mondo sarebbe un posto molto più compassionevole.
Maggiori informazioni sullo stress
La prova che le donne gestiscono lo stress meglio degli uomini
La nuova app per telefono può misurare i tuoi livelli di stress
Che disordine sta facendo al tuo? Salute
