Imparare di più sull'anoressia può aiutarti a salvare la vita di qualcuno – SheKnows

Amalie Lee si sta riprendendo da anoressia e ha dedicato il suo account Instagram, @amalielee, a documentarla Salute viaggio.

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Lee, che secondo il Mail giornaliera è uno studente di 20 anni che studia all'Università di Roehampton, Londra, secondo quanto riferito alle prese con un disturbo alimentare dal 2012, ma due anni fa ha cercato aiuto in un ambulatorio centro. Da allora ha continuato a condividere le sue lotte di salute passate e la sua guarigione in modo onesto e stimolante.

Il suo account presenta foto di se stessa, che vanno dal mangiare sia snack salutari che cibo spazzatura a scatti prima e dopo del suo corpo.

https://instagram.com/p/4iFXJmoPkd/

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Ecco come faccio io💋🍩 #girlswithgluten

Un post condiviso da Amalie Lee (Lei/Lei) (@amalielee) su 4 agosto 2015 alle 4:08 PDT

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Lee sta sensibilizzando per problemi alimentari e il suo account ha già quasi 60.000 follower. Questa è una buona notizia ed è meraviglioso vedere che ha preso il controllo della sua vita, ma la storia di Lee è solo una delle tante.

Secondo HelpGuide.org, l'anoressia nervosa è un disturbo alimentare con tre caratteristiche chiave, tra cui la paura di ingrassare, l'immagine corporea distorta e l'incapacità di mantenere un peso sano.

Spesso è difficile dire se qualcuno è anoressico, poiché si sforza di nascondere le proprie abitudini alimentari, ma ci sono segnali precisi a cui prestare attenzione:

1. I malati tendono ad essere infinitamente critici nei confronti del loro corpo e sono costantemente alla ricerca di difetti.
2. Sono ossessionati dal peso e si sentono costantemente “troppo grassi”, nonostante siano sottopeso.
3. Negano le accuse di essere "troppo magre" e tentano di nascondere la loro vera taglia (con abiti larghi, strati, ecc.).
4. Soffrono di una drammatica perdita di peso senza alcuna ragione medica per questo.

Naturalmente, questi segnali non sono onnicomprensivi, quindi se ritieni di conoscere qualcuno che soffre di un disturbo alimentare, cerca un aiuto professionale.

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Quando parli con qualcuno che ami di un disturbo alimentare, offri supporto in ogni modo possibile, ma procedi con leggerezza perché ci sono alcune cose che dovresti evitare di dire. Il Collaborazione nazionale sui disturbi alimentari dell'Australia suggerisce quanto segue:

1. Non dare la colpa alla persona, non fare pressione su di lei o manipolare i suoi sentimenti ed evitare un linguaggio come "tu" mi sta facendo stressare; usa invece "io".
2. Cerca di non menzionare il cibo, ma parla invece dei sentimenti della persona.
3. Non minacciare la persona con punizioni se non mangia o non fa ciò che vuoi che faccia, poiché ciò può peggiorare le cose.
4. Cerca di ascoltare ciò che la persona deve rimanere invece di consigliarla e dominare la conversazione.

Se conosci qualcuno che potrebbe soffrire di anoressia, cerca un aiuto professionale oltre a raccogliere informazioni e saperne di più su questa malattia.