L'argilla di bentonite è diventata famosa quando la starlet Shailene Woodley ha detto che la mangia per disintossicare il suo corpo. Ma non è la prima a provare l'argilla come integratore alimentare. È stato commercializzato come un disintossicante, una maschera per il viso, un aiuto per la stitichezza, un potenziatore del sistema immunitario e persino un perdita di peso attrezzo. (Uso meno noto: è l'ingrediente principale nella maggior parte delle lettiere per gatti.) È l'ultimo che ha preoccupato gli esperti.
Le donne di tutto il mondo bevono miscele di argilla o assumono compresse di argilla nel tentativo di perdere peso. Le proprietà che la rendono un'ottima lettiera sono anche ciò che la rende efficace per perdere peso. Poiché l'argilla è così assorbente, assorbe l'acqua e si espande nello stomaco facendoti sentire pieno. I rapporti sulla perdita di 10 libbre in una settimana entusiasmano le persone a dieta, ma mettono gli esperti di salute pubblica al limite. La loro principale preoccupazione è che dal momento che stai mangiando, beh, sporcizia, potresti ingerire alti livelli di arsenico e piombo. Un po' di argilla non è contaminata, ma un po' lo è, e poiché la FDA non regolamenta
integratori, non puoi sapere esattamente cosa stai inghiottendo.Oltre ad essere assorbente, si scopre che l'argilla è brava a liberare il corpo dalle cose ma funziona sul bene roba così come il male, ha detto il dottor Anton Emmanuel, M.D., un gastroenterologo presso l'University College Hospital di Londra, in un'intervista con il Daily Mail. "L'argilla agisce come una resina e lega tutto, buono e cattivo, rendendo più difficile per il corpo digerire nutrienti vitali come ferro e calcio".
Secondo Emmanuel, ci sono anche segnalazioni di ingestione di argilla che causano perforazioni intestinali - che richiedono un intervento chirurgico - e persino insufficienza renale e cardiaca, poiché può interrompere i livelli di potassio nel corpo. Aggiunge che qualsiasi cambiamento drammatico di peso sarà solo a breve termine.
Eppure questo non ha rallentato le vendite. L'argilla è uno degli integratori in più rapida crescita poiché sempre più persone salgono sul treno alla ricerca di una soluzione rapida. Una donna ha anche detto al Daily Mail che ha intenzione di fare la pulizia dell'argilla ogni anno dopo le vacanze. "Mi dà la licenza di indulgere a Natale, poiché so che posso facilmente perdere peso di nuovo".
Questa idea di easy-on easy-off non entusiasma nemmeno i nutrizionisti che sottolineano che indipendentemente da ciò che è nell'argilla, usarlo in questo modo porta solo alla dieta yo-yo e a tutta la frustrazione che ne deriva invece di insegnare alle persone come rendere più sano scelte.
Ricordo di essere cresciuto e di aver sentito voci su modelle che mangiavano batuffoli di cotone o carta igienica per placare la loro fame, ma ora i rifiuti dei gattini? Forse dovremmo mettere queste energie per scoprire perché le persone pensano che valga il rischio di prendere misure così drastiche.
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