Quando ero bambino, nei giorni di scuola facevamo la ricreazione due volte al giorno, e una volta suonata l'ultima campanella della giornata, non si pensava mai di stare in casa. Nei fine settimana e nei giorni estivi, uscivamo di casa per prima cosa al mattino, gridando al vicino di casa di siamo usciti per giocare, abbiamo fatto rapidi viaggi per pranzo e cena, e poi sono riemersi fino a quando l'oscurità e le nostre mamme ci hanno costretto dentro.
I bambini di oggi spendono poco o niente tempo fuori. Con studi che dimostrano che i bambini trascorrono dalle trentasei alle quarantaquattro ore alla settimana con l'elettronica, rimane poco tempo per stare all'aria aperta. Inoltre, sempre più vite dei bambini sono troppo programmate per il gioco all'aperto gratuito. Quando non frequentano una classe o un programma organizzato, sono impegnati con i compiti, vengono addestrati con le flashcard o "imparano" al computer. E poiché la scuola ora è più dedicata al lavoro in panchina e al rispetto dei requisiti per i test standardizzati, sono fortunati se ottengono quindici minuti di ricreazione al giorno.
Ma quando i bambini trascorrono la maggior parte del loro tempo in casa, si perdono tutto ciò che l'esterno ha da offrire loro.
Per cominciare, l'aria aperta è il posto migliore per i bambini piccoli per praticare e padroneggiare le abilità fisiche emergenti e per sperimentare la pura gioia del movimento. È anche il luogo in cui è probabile che brucino più calorie, il che è assolutamente necessario nella lotta contro l'obesità.
Inoltre, la luce esterna stimola la ghiandola pineale, che è la parte del cervello che aiuta a regolare l'orologio biologico, è vitale per il sistema immunitario e semplicemente ci fa sentire più felici. La luce esterna innesca la sintesi della vitamina D. E numerosi studi hanno dimostrato che aumenta l'apprendimento accademico e la produttività!
I bambini piccoli imparano molto attraverso i loro sensi e la vita all'aria aperta è un paese delle meraviglie virtuale per i sensi. Ci sono cose diverse e incredibili per i bambini da vedere (insetti, nuvole e ombre), da sentire (suoni del traffico, canti di uccelli, foglie che frusciano nel vento), da annusare (i fiori e la terra bagnata dalla pioggia), al tatto (un bruco peloso o la corteccia di un albero), e anche al gusto (la neve appena caduta, una goccia di pioggia o un mirtillo appena colto). Bambini che trascorrono gran parte del loro tempo ad acquisire esperienze attraverso la televisione, il computer e persino i libri usano solo due sensi (udito e vista), e questo può influenzare seriamente la loro percezione capacità. Inoltre, gran parte di questo apprendimento, che rientra nell'area dei contenuti della scienza, non può essere acquisito al chiuso. Né ci si può aspettare che i bambini che trascorrono la maggior parte del loro tempo in casa imparino a prendersi cura dell'ambiente.
All'esterno, i bambini hanno maggiori probabilità di inventare giochi. Mentre lo fanno, sono in grado di esprimersi e conoscere il mondo a modo loro. Si sentono in controllo, il che promuove l'autonomia, il processo decisionale e le capacità organizzative. Inventare regole per i giochi promuove la comprensione del motivo per cui le regole sono necessarie. E anche se i bambini giocano solo per divertirsi, imparano:
- abilità comunicative e vocabolario, mentre inventano, modificano e applicano regole;
- relazioni numeriche, poiché tengono il punteggio e contano; e
- abilità sociali, mentre imparano a giocare insieme.
Poi c'è anche il valore estetico dell'outdoor. Poiché il mondo naturale è pieno di immagini, suoni e trame incredibili, è la risorsa perfetta per lo sviluppo dell'estetica nei bambini piccoli. Poiché la consapevolezza estetica significa un'acuta sensibilità alla bellezza che ci circonda, è qualcosa che può servire bene i bambini in quei momenti in cui, da adolescenti e adulti, il mondo sembra meno che bellissimo.
I bambini imparano i loro valori dagli adulti importanti nella loro vita. Quando non li incoraggi ad uscire all'aperto, imparano che l'esterno non ha importanza.
Mi rendo conto che potrebbe non essere possibile tornare ai "bei vecchi tempi" quando i bambini vagavano liberi. Quindi, se la preoccupazione per la sicurezza di tuo figlio è tenerla in casa, ricorda che ogni volta che dedichi a giocare con lei può essere trascorso fuori. A volte è solo questione di giocare all'aperto ai giochi che avresti giocato al chiuso, come Segui il leader.
Inoltre, allo stesso modo in cui organizzi le date di gioco per il tuo piccolo, puoi scambiare con altri genitori che sono disposti a supervisionare il gioco all'aperto dei bambini. Oppure, allo stesso modo in cui assumi una babysitter per le uscite serali, puoi assumere un "assistente di gioco" diurno quando non c'è un adulto disponibile.
Dando a tuo figlio tutte le possibilità di far parte della vita all'aria aperta e della natura, contribuirai alla sua salute e al suo benessere e arricchirai la sua esperienza di essere umano! Dopotutto, ci siamo evoluti all'aria aperta. Per quanto possiamo essere cambiati dai nostri giorni come abitanti delle caverne, i nostri cervelli sono ancora cablati per un'esistenza nella natura. Abbiamo quindi con esso un legame innato che, una volta rotto, lascia una parte di noi senza.
