Avere un seno più grande ha sicuramente i suoi vantaggi, ma quando arriva il momento di fare esercizio, le tue coppe D (e più grandi) possono causare più problemi di quanto ti aspettassi.
Trovare un reggiseno che ti stia bene è già abbastanza difficile per una donna tettona, ma trovare un reggiseno sportivo che mantenga i movimenti bassi mentre ti alleni può sembrare ancora di più. Potresti essere incline a prendere il primo che vedi nella tua taglia di coppa, ma c'è di più in un reggiseno sportivo ben aderente oltre alla taglia della coppa.
“Avere la giusta vestibilità in un reggiseno sportivo è assolutamente il primo passo essenziale per godersi alla grande supporto e massimo comfort durante un allenamento”, afferma il Dr. LaJean, esperto di reggiseni sportivi di abbigliamento sportivo Champion Lawson. "È molto importante, ma nelle mie cliniche di fitness ho scoperto che non è insolito che l'80% o più delle donne indossi la taglia sbagliata".
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I segni che il tuo reggiseno potrebbe non adattarsi correttamente includono dolore correlato al rimbalzo alla schiena, al collo o alle spalle; spallacci stretti che stanno scavando nella pelle; e se ti accorgi che tiri sempre giù il reggiseno.
Il consiglio di Lawson: "I corpi sono unici e possono variare ampiamente nelle dimensioni individuali, quindi guardati intorno finché non trovi un marchio di reggiseno sportivo che si abbina meglio al tuo corpo". Cercare…
1. Un reggiseno sportivo con le coppe
I reggiseni sportivi che trovi nei grandi magazzini potrebbero non essere i migliori per il tuo seno più grande. “I reggiseni sportivi a compressione pullover e completamente elasticizzati senza coppe non solo sostengono meno dei reggiseni con coppe vere, ma ti sbatteranno in una forma poco attraente” uniboob “”, afferma Lawson.
2. Il tessuto giusto
Cerca reggiseni sportivi che hanno un tessuto più spesso e hanno solo un po' di elasticità, così come quelli che hanno un supporto con ferretto profondo e imbottito.
3. Ali posteriori forti
La parte posteriore del reggiseno è importante quanto la parte anteriore, suggerisce Lawson. Dice: "Le forti 'ali' della schiena aiutano ad ancorare il pullback contro il peso delle 'ragazze' davanti".
4. Spalline regolabili
Trovare un reggiseno sportivo che ti permetta di regolare le spalle e le cinghie pettorali consentirà una vestibilità più personalizzabile, che è fondamentale per i corpi più bustier.
5. Spalline spesse e imbottite
I seni grandi sono pesanti e quando il tuo corpo si muove molto mentre corri o durante altri sport, il loro peso può effettivamente essere sentito nelle tue spalle. Lawson spiega: "Riducono notevolmente la pressione per centimetro quadrato sulle spalle".
6. Scollature alte
La scelta di un reggiseno sportivo con una scollatura più alta impedirà al tuo seno di salire nella zona del décolleté.
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Lawson suggerisce che le taglie dei reggiseni possono cambiare nel tempo a causa della perdita e dell'aumento di peso, della gravidanza, dell'allattamento e della menopausa. "Tutte queste cose possono compromettere le dimensioni del tuo seno, quindi anche se non pensi che il tuo corpo sia cambiato molto, può essere una mossa intelligente avere una nuova lettura sulla tua taglia", aggiunge.
