Se tu sei allattamento al seno un bambino, probabilmente avrai l'opportunità di allattare lontano da casa. Più lo fai, più diventa facile, ma queste mamme esperte hanno condiviso con noi i loro migliori consigli sull'allattamento in pubblico.
Dimentica di pianificare le tue uscite in base al programma di alimentazione del tuo bambino. L'assistenza infermieristica in pubblico è un diritto umano fondamentale, ma ciò non significa che la prospettiva sia facile per le mamme, specialmente in un ambiente moderno in cui le donne sono note per essere chiesto illegalmente di coprire, spostare o lasciare i locali.
La buona notizia è che quando allatti il tuo bambino, la maggior parte (se non tutti) i passanti non avranno la più pallida idea di cosa stai facendo, quindi essere molestati è in realtà piuttosto raro. Ecco alcuni consigli per mamme esperte su come sentirsi a proprio agio nel nutrire il tuo bambino quando sei in giro.
Pratica, pratica, pratica
Quando stai facendo l'allattamento, vedi un sacco di tette, ma quello che vedono gli altri è molto diverso. Il modo più semplice per scoprire ciò che vedono gli altri è sedersi e guardare te stesso allattare davanti a uno specchio.
Puoi controllare cosa viene mostrato e cosa no e fare pratica con l'aggancio e lo spegnimento, che è spesso la parte più difficile dell'assistenza infermieristica in pubblico. Taylor, due figli, sentiva davvero che la pratica era ciò che aiutava a costruire la sua fiducia. "Mi vestivo, poi allattavo il bambino e mi guardavo allo specchio per vedere quanto di ciò che è stato esposto", ha condiviso.
Vestirsi per il comfort
Un'altra cosa da tenere a mente è vestirsi per un facile accesso e il proprio comfort. La maggior parte delle mamme con cui abbiamo parlato era entusiasta di indossare una canotta sotto la maglietta per non vedere la pancia e tenere la parte superiore del seno nascosta. "Una canotta da allattamento sotto una maglietta era il mio asso!" Parker deliziato, mamma di uno. “La gente si sarebbe letteralmente alzata e avrebbe persino toccato Cricket pensando che stesse solo dormendo. Non riuscivi a vedere niente!»
Passa al fermo
L'aggancio - acceso e spento - è davvero l'unico punto dell'allattamento al seno che potrebbe darti un po' più di esposizione di quanto desideri. Gira il tuo corpo di lato per far agganciare il bambino e poi rimettiti nella tua postura naturale.
Coprire... o no
L'uso di una copertura può essere utile o può essere un'enorme distrazione per te, il tuo bambino e chiunque sia intorno. Alcune mamme riferiscono di sentirsi più sicure con una copertura, mentre altre hanno ritenuto che attirasse l'attenzione sul fatto che stavano allattando. "I miei figli hanno appena strappato la copertina e ho passato più tempo a cercare di tenerla addosso di qualsiasi altra cosa", ha condiviso Melinda, mamma di tre figli. È davvero una questione di preferenza per il tuo comfort. Se a te (o al tuo bambino) non piace usarli o li trovate insopportabilmente caldi, allora non è necessario.
Evita il traffico
Un altro modo per essere più a proprio agio nell'assistenza infermieristica è uscire dal flusso del traffico. Questo non significa trovare un bagno o andare in macchina per allattare tuo figlio, ma semplicemente trovare un posto più tranquillo per allattare. "Non mi è mai importato di allattare in pubblico", ha detto Brittany, una mamma. “E non ho mai avuto nessuno che si occupasse di me che allattava in pubblico. Se sono in un'area super pubblica tendo a spostarmi in un'area meno popolata e ad allattare lì, come il retro di una stanza o sotto un albero o qualcosa del genere".
Armati
Conosci le leggi del tuo stato su allattamento al seno in pubblico. Controlla cosa dicono le tue leggi e stampalo o aggiungilo ai segnalibri sul tuo telefono.
Nel caso improbabile di molestie da parte di un dipendente di un'azienda che stai patrocinando, puoi fargli sapere che ha torto e avere questa conoscenza può essere un enorme aumento di fiducia. "Mi sono sentito autorizzato che anche se a qualcuno non piaceva, la legge era dalla mia parte", ha spiegato Crystal dal Missouri.
Consolare
Trova conforto nel fatto che è probabile che nessuno abbia la più pallida idea che stai allattando un bambino. "Anche se può sembrare che tutti ti stiano guardando, generalmente nessuno ti sta guardando", ci ha detto Rachael, mamma di tre figli. "Sento che una volta che smetti di preoccuparti di ciò che pensano gli altri, tutto diventa molto più semplice!" E più lo fai, meno sarà un grosso problema.
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