L'American Cancer Society spera di consentire alle donne di assumersi maggiori responsabilità per la propria salute attraverso un mezzo che tutti conosciamo: l'intrattenimento. Hanno recentemente sviluppato un film documentario in collaborazione con l'attrice vincitrice dell'Oscar Hilary Swank, per ispirare le donne a livello nazionale a fare della loro salute una priorità e ad adottare semplici misure per aiutare a prevenire il cancro. Il film aiuta a celebrare il primo anniversario di Choose You, un movimento nazionale creato dall'americano Cancer Society per aumentare la consapevolezza sul cancro e incoraggiare le donne di tutto il mondo a essere proattive nei confronti del loro Salute.
Sul documentario
Il Scegli tu il documentario uscirà online il 23 giugno alle ChooseYou.com. Ricevere un invito alla premiere online è semplice: registrati su ChooseYou.com o come Scegli te su Facebook.
Il documentario racconta le storie di tre donne che stanno facendo uno sforzo maggiore per mettere la loro salute al primo posto nonostante la quotidianità sfide che si frappongono, come preoccupazioni familiari, impegni di lavoro e altri ostacoli che spesso ostacolano i nostri migliori sforzi per rimanere sano. Le tre donne presenti nel film sono: un'impegnata dirigente d'azienda e madre di due ragazzi che finalmente segue la raccomandazione del suo medico di sottoporsi a un importante test di screening del cancro basato sulla sua famiglia storia; una sopravvissuta al cancro che si sforza di essere un modello per le sue giovani figlie vivendo uno stile di vita attivo e sano; e una donna single che lavora per essere più attiva fisicamente mentre si riprende dal cancro e cerca l'amore.
Perché ora?
Come le storie ritratte in Scegli tu il documentario suggerisce, siamo tutti impegnati - con famiglie, lavoro, portare il cibo in tavola, essere lì per i nostri amici e familiari - per non parlare di tutte le piccole cose come il bucato, la pulizia della casa e la spesa che sembrano risucchiare tutto il nostro tempo.
Con tutto questo nei nostri piatti, chi ha il tempo di fare della salute una priorità? Il fatto spaventoso della questione, tuttavia, è che una donna su tre si ammalerà di cancro nel corso della sua vita. Detto questo, sono le azioni che intraprendiamo oggi che aiuterà a cambiare quella statistica. Più della metà delle morti per cancro potrebbe essere prevenuta se le persone mantenessero un peso sano attraverso la dieta e l'esercizio fisico regolare, evitassero i prodotti del tabacco e si sottoponessero a test di screening del cancro raccomandati. Più questo messaggio viene diffuso – che spetta a noi abbassare quelle statistiche spaventose – più le persone avranno più potere quando si tratta di salute.
Perché Hilary Swank?
L'attrice premio Oscar Hilary Swank è la produttrice esecutiva del film e ritiene che il messaggio che il film invia sia importante. orgoglioso di collaborare con l'American Cancer Society in questo film perché il cancro è un problema che ha avuto un impatto su quasi tutte le donne in alcuni modo, eppure molti di noi non si rendono conto che ognuno di noi ha il potere di aiutare a prevenire il cancro", ha detto l'attrice in una dichiarazione sul documentario. "La mia speranza è che ogni donna che guarda questo film non solo inizi a prendere provvedimenti per rendere la propria salute un priorità, ma condivideremo anche il messaggio con amici e persone care perché insieme speriamo di poter cambiare il probabilità."
La motivazione a mettere la salute al primo posto
Se sei una delle innumerevoli persone che li conoscono dovrebbe stanno facendo di più per la loro salute ma devono ancora fare il grande passo, non sei solo e la campagna Choose You vuole aiutare. Visitando ChooseYou.com puoi prendere un impegno online, chiamato impegno Choose You, in una delle cinque diverse categorie di salute: mangiare bene; attivarsi; ottenere screening sanitari consigliati; proteggi la tua pelle; e smettere di fumare. Se scegli di essere attivo puoi definire ulteriormente il tuo obiettivo, ovvero fare una certa quantità di cardio per settimana, perdere una certa quantità di peso, frequentare un determinato numero di lezioni di fitness o yoga a settimana, eccetera. Una volta registrato (gratuitamente) avrai accesso al supporto online e agli strumenti, come un calcolatore di calorie, virtuale dietista, quiz su nutrizione e attività, calcolatore del costo del fumo, video di prevenzione e diagnosi precoce e salute quotidiana suggerimenti.
Ecco come mettere la tua salute al primo posto (nonostante i tuoi impegni) e trovare il tempo per mangiare meglio e muoverti di più.
Credito fotografico: Ivan Nikolov/WENN.com
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