Hai mai voglia di scappare in ufficio dopo una lunga giornata a casa? Sembra controintuitivo, ma secondo un nuovo studio della Penn State, è esattamente come molti di noi si sentono.
I ricercatori hanno misurato i livelli di cortisolo, il “fatica ormone", nelle persone a casa e sul lavoro e sono rimasto sorpreso di scoprire che i livelli erano più bassi sul lavoro. E non solo uomini e donne erano significativamente meno stressati al lavoro, ma le donne hanno anche riferito di sentirsi più felici al lavoro che a casa. Inoltre, hanno scoperto che le persone che lavorano a tempo pieno sono più sane mentalmente e fisicamente. Allora, come è possibile che il posto con la TV al plasma, il materasso pillow-top e la scorta di cioccolato sia l'ambiente più stressante per le donne?
La ricercatrice capo Sarah Damaske, Ph. D., assistente professore di relazioni lavorative e occupazionali, sociologia e studi sulle donne, ha due idee. “Le donne continuano a svolgere più lavoro in casa e hanno meno tempo libero rispetto agli uomini. Ciò significa che quando tornano a casa dal lavoro, forse si sentono più tormentati degli uomini", spiega. Inoltre, ha scoperto che le donne devono prendere decisioni difficili sulla partecipazione alla forza lavoro, in particolare quando hanno figli, il che significa che quelle donne che rimangono occupate scelgono di farlo perché hanno maggiori probabilità di aver trovato un lavoro che funzioni per loro vive.
Essendo io stessa una mamma che lavora, posso vedere i suoi punti, ma mi chiedo se in parte non sia anche la pressione che le donne sentono per eccellere in entrambe le sfere. Se lavoriamo fuori casa, sentiamo più pressione per assicurarci che nulla sfugga quando siamo a casa. Sentiamo il bisogno di recuperare il tempo che ci manca con i nostri figli e anche di stare al passo con la spesa, il bucato e le lezioni di pianoforte. Inoltre, in questi giorni, molte persone si stanno portando il lavoro a casa, confondendo il confine tra lavoro e casa. Quindi posso capire perché potrebbe essere più facile andare in ufficio dove l'unica cosa su cui devi concentrarti è il lavoro.
Anche se questo potrebbe non essere vero per i genitori. I ricercatori hanno scoperto che i genitori hanno sperimentato un calo meno significativo dello stress sul lavoro rispetto ai non genitori. Come qualsiasi genitore può dirti, questo non è del tutto sorprendente: i bambini hanno un modo di complicare le cose indipendentemente dal fatto che tu sia fisicamente con loro o meno. (Ti ho detto di quando sono stato chiamato nell'ufficio del preside tre volte in un giorno? Per lo stesso ragazzo? Potrei anche aver aperto un negozio nella sua sala d'attesa.) Inoltre, destreggiarsi tra più orari significa solo più stress. Ma Damaske, anche lei una mamma che lavora, dice che c'è un lato positivo.
"I bambini sono un antistress naturale, aiutando i genitori a essere meno stressati a casa [considerando la minore distanza tra il lavoro e i livelli di stress domestico]", afferma. “Penso a mia figlia e a tutta la gioia che ha portato nella mia vita. Ha quasi 2 anni e le piace ballare quando è felice, quindi in questi giorni si balla molto a casa mia. Come potrebbe non ridurre lo stress?"
Oh, ora voglio andare a ballare con i miei bambini. E tu? Ti senti meno stressato a casa o al lavoro?
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