Il tributo emotivo di Garreth Broke a sua madre, che si è suicidata all'inizio di questa settimana, è qualcosa che tutti dovrebbero leggere, perché nessuno è immune dagli effetti della malattia mentale.
Garreth, che vive a Francoforte, in Germania, è stato devastato dopo che sua madre si è commessa suicidio, ma ha avuto il tempo di scrivere un testo estremamente coraggioso, perspicace, commovente Facebook posta, esortando il mondo a contribuire a salvare vite umane prendendo salute mentale questioni più serie.
Nel post, dice che tutti conosciamo persone che soffrono di ansia, depressione e altri problemi di salute mentale, ma non lo sappiamo ancora.
Questo è assolutamente vero. Secondo l'organizzazione benefica per la salute mentale Mind, una persona su quattro nel Regno Unito sperimenterà un problema di salute mentale ogni anno, quindi se non sei tu, sono tuo genitore, tuo figlio, tuo fratello, sorella, amico o collega.
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“Mia madre si è tolta la vita questa settimana. Io e la mia famiglia non ce ne vergogniamo", inizia il post di Garreth. Continua rendendo omaggio alla sua mamma "gentile, gentile e incredibilmente amorevole", così come alla sua fiduciaria locale per la salute mentale e alla famiglia e agli amici solidali, che hanno cercato di aiutarla a "sfuggire alla sua depressione".
Garreth crede che sua madre non abbia ricevuto l'aiuto di cui aveva bisogno abbastanza presto, motivo per cui, dopo diversi tentativi di suicidio nel corso degli anni, si è tolta la vita la scorsa settimana. Il suo consiglio? Parlare. Parla con le persone della tua vita che sembrano essere alle prese con l'ansia o la depressione. Incoraggiali a cercare un aiuto professionale. E se sei tu a combattere un problema di salute mentale: “Sii onesto e senza vergogna. Sii abbastanza forte da discutere le tue debolezze prima che prendano il sopravvento".
Non è facile parlare di salute mentale. Ma farlo salva la vita. Come dice Garreth, "se ti mette a disagio, alzati e continua a leggere". O parlando. O condivisione. O cercando di capire.
Puoi leggere il testo completo di Garreth Post di Facebook qui.
Se hai avuto pensieri suicidi, chiedi supporto chiamando Samaritans gratuitamente allo 08457 90 90 90. Visitare Mente per ulteriori informazioni sui problemi di salute mentale.
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