Prurito, occhi gonfi? Mal di gola continuo? Starnuti senza fine? Senza dubbio, hai sviluppato la febbre da fieno e, con i cambiamenti climatici, sempre più di noi stanno iniziando a soffrire per mano di questa inflizione irritante e spesso debilitante.
Anche se potresti non averlo mai sofferto prima, è probabile che, con il conteggio del polline in costante aumento, lo svilupperai ad un certo punto. Potrebbe non esserci prevenzione, ma ci sono alcune buone cure, sia medicinali che non tradizionali, quindi non c'è motivo di arrendersi al disagio estivo per mano della febbre da fieno.
Cosa lo causa?
Se hai la febbre da fieno ed entri in contatto con polline o spore di muffe o funghi, il tuo corpo produce un anticorpo chiamato immunoglobulina E (IgE). Questi di solito vengono rilasciati solo per combattere le infezioni, ma in questo caso il tuo corpo crede che il polline sia dannoso, quindi vengono rilasciati come reazione innata. Questo anticorpo innesca il rilascio di sostanze chimiche dalle cellule del naso, della gola e degli occhi quando c'è molto polline nell'aria. Una di queste sostanze chimiche è l'istamina che scatena i sintomi della febbre da fieno.
Non ti suggeriamo di autodiagnosticare la febbre da fieno poiché non vuoi assumere medicine in modo errato, quindi consulta sempre il tuo medico di famiglia per un consiglio medico adeguato. Tuttavia, se si determina che si soffre effettivamente di febbre da fieno, sono disponibili una serie di trattamenti.
Stai dentro
Se il numero di pollini è eccezionalmente alto (e puoi facilmente scoprire se questo è il caso attraverso i bollettini meteorologici in televisione o su Internet) spesso è meglio rimanere in casa. Il conteggio del polline è il numero medio di granelli di polline in un metro cubo di aria in 24 ore.
Se sei un malato grave e il conteggio dei pollini è fuori scala, c'è poco che ti impedirà di soffrire, quindi semplicemente non combatterlo. Se devi davvero uscire, ci sono alcune semplici cose che puoi fare che ti aiuteranno a evitare un po' le cose, come indossare un coprispalle occhiali da sole per tenere il polline lontano dagli occhi, mettendo vaselina all'interno delle narici e non stendere mai i vestiti ad asciugare all'esterno quando si conta è alto.
Spray nasali
Se i tuoi sintomi sono occasionali, potresti scoprire che un semplice spray nasale antistaminico come Asselstine è tutto ciò che serve per farti tornare in carreggiata. Gli spray nasali decongestionanti funzionano per sbloccare i nasi congestionati anche se, secondo Bupa, gli spray nasali sono i migliori usato occasionalmente poiché l'uso ripetuto può portare a "congestione da rimbalzo" in cui lo spray provoca effettivamente un blocco naso.
Ci sono molti spray nasali steroidei ora sul mercato che possono essere utili strumenti preventivi, ma questi sono i migliori se usati prima si verifica un attacco e alcuni, come Beclometasone, Budesonide e Fluticasone possono essere acquistati al banco dal tuo locale farmacia. Se hai bisogno di qualcosa di più potente, consulta il tuo GQ per uno spray nasale steroideo da prescrizione.
Compresse e colliri
Entrambi sono disponibili al banco e offrono soluzioni rapide se vieni colto alla sprovvista. Le compresse che contengono un antistaminico funzionano bene per ridurre i sintomi di starnuti e naso che cola, ma sono meno efficaci nell'alleviare il naso chiuso. Non dimenticare che alcuni possono causare sonnolenza, anche se sono disponibili molte formule non sonnolente.
Chiedi consiglio al tuo medico di famiglia o al farmacista e leggi sempre il foglio illustrativo per il paziente fornito con il medicinale. Prurito o dolore agli occhi sono un terribile effetto collaterale della febbre da fieno, ma i colliri che contengono antistaminici o sodio cromoglicato possono aiutare. L'uso di una combinazione giornaliera di colliri e uno steroide nasale è un'opzione se preferisci non prendere le compresse.
Immunoterapia
Se tutto il resto fallisce, il tuo medico di famiglia potrebbe suggerirti di provare l'immunoterapia. Il nome può sembrare intimidatorio, ma comporta semplicemente la somministrazione di dosi del polline a cui sei allergico per un periodo di tempo, di solito tramite un'iniezione.
Phleum pratense (Grazax) è un nuovo vaccino contro il polline di graminacee che prendi mettendo una compressa sotto la lingua, quindi un'ottima opzione per chi ha la fobia degli aghi. La prima dose deve essere somministrata da uno specialista, ma dopo può prendere le compresse a casa. Questo è un trattamento relativamente nuovo, ma vale la pena chiedere al medico se tutti gli altri metodi di trattamento ti fanno starnutire.
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